Moder Jord. Tack för allt du ger.

Jag har inte skrivit på jättelänge. Det har varit av olika anledningar men den största anledningen är nog att jag varit så oerhört trött. En trötthet som har legat som en tung blöt filt över hela mig. Det är inte en psykisk trötthet ( som utmattning ) utan mer av fysiska art. En kropp som är så långt ifrån balans man kan komma. Det är som om jag lever i sviterna av Covid trots att jag inte haft det ( enligt tester i alla fall )

Jag fortsätter hävda att något är fel på cellnivå även om läkarna fortsätter hävda att alla prover ser bra ut. Hur kan allt vara bra när jag mår skit? Jag känner min kropp och något är fel. Jag får vara min egen forskare på hälsa och provar mig fram vad som skulle kunna få mig att må bättre. Ibland känner jag en hopplöshet. De symptom jag har är viktökning ( trots att jag rör mig och äter hälsosamt ) , värk i leder, allmän trött och tyngdkänsla, sämre syn. Symtomen jag har liknar sköldkörtelproblematik men mina prover visar inte att jag har sämre värden.

Jag vet ju hur jag brukar må annars så det är oerhört frustrerande att ha det så här. För ett par veckor sedan var jag hos en tjej som jobbar med funktionsmedicin. Vi försöker nu stärka kroppen på cellnivå och jag har också valt att utesluta gluten ur min kost. Jag har ett återbesök i maj så vi får se hur kroppen känns då.

Det är oerhört frustrerande att må så här eftersom jag heller inte har någon lust att träna när min puls är så hög och kroppen känns som om den väger 100 kg. Jag tar mig ut i skogen så ofta jag kan. Det är min räddning just nu. Igår fick vi finbesök av Skogens konung. De är ju ganska så stora så det var med skräckblandad förtjusning. Häftig upplevelse att få ha den på så nära håll.

Allt flyter på bra på jobbet. Jag har en del privata coachingar också i mitt eget företag Urban Wellness. Som vanligt har jag fullt upp :-) Just nu läser jag Business Management på IHM – en kanonbra utbildning om du vill lära dig mer om lönsamhet och marknadsföring.

Jag längtar efter våren och värmen. Att sitta på altanen och njuta av en kopp kaffe i solen. Det är fortfarande väldigt kallt men igår åkte utemöblerna fram och jag röjde och rensade i trädgården. Vårvärme och sol – du kan komma nu. Vi längtar efter dig.

Vecka 3 – Better than yesterday

 

Nu har jag kört 3 veckor med min PT. De första 2 passen med honom var ju helt vidriga men efter att jag gav honom feedback har det blivit bättre. Passen är fortfarande väldigt tuffa men hanterbara. Jag känner att jag minskat mitt kroppsmått och vågen visar nu – 4 kg. Det känns gott! Jag mår väldigt bra av att äta så här regelbundet även om det är väldigt enformig kost. Å andra sidan blir det väldigt enkelt för mig att hålla.

I måndags fyllde jag 45 år. Jag unnade mig en semesterdag och startade dagen med en lång skön promenad. Vi hade superfint väder, 28 grader sol så låg i gräset och lyssnade på ljudbok. På eftermiddagen körde jag ett PT pass och på kvällen var jag, Therese och Lukas hos Monica & Martin på bryggan och firade med räkor och champagne. Yes, jag fuskade faktiskt denna dagen med 2 glas bubbel :-) Det gör ingen skillnad med ett så litet snedsteg nu när jag skött mig exemplariskt i 3 veckor. Resultatet kommer ändå. 7 veckor kvar på den här resan. Såklart kommer jag att fortsätta sedan på egen hand, men då blir det mer 80 / 20. Balans och wellness för att vara mitt bästa jag!

Ser ni hur otroligt vacker Moder Jord är? Helt magiskt! Ett vackert spindelnät i tidig morgondagg. Som ett vackert pärlhalsband.

Skärmavbild 2019-08-28 kl. 16.47.01

Skärmavbild 2019-08-28 kl. 16.47.09

Livet på landet

Vi har haft det helt ljuvligt på mammas lantställe. Bara skog och åker så långt ögat kan se. Här lever man enkelt nära naturen. Det finns inget rinnande vatten utan de har en egen brunn, inget avlopp eller toa men de har nog Sveriges finaste utedass :-) Handfatet är gjort av en Singer gammal symaskin och toaletten en kökssoffa. Ingen TV eller internet. Här har vi simple living när det är som allra bäst.

Vi har plockat svamp, hallon, blåbär, körsbär och vinbär så nu har jag fyllt upp frysen med färsk frukt och svamp. Underbart! Lukas har också haft det mysigt och fick prova att skjuta luftgevär med Christer.

Jag hade lätt kunnat bo på landet om jag hade haft möjlighet men eftersom jag vill att Lukas ska ha nära till sina kompisar får det vänta ett par år…

11856284_10153595408102578_5739342380171024537_o

11802753_10153595419832578_7003070792678883756_o

11823068_10153595429507578_8210944942894701730_o

11856514_10153595409037578_4367068038249820055_o

11856426_10153596600537578_1479392139534644282_o

11807702_10153595410207578_4083506422739671604_o

11834958_10153597534797578_1249760381419985384_o