Goodbye 2016. Welcome 2017.

Årets sista dag. 31 december 2016 – ett år blandat av både skratt och tårar. Det har hänt mycket på jobbet och privat. Med facit i hand har det ändå varit ett ganska ok år om än något turbulent. Jag tror mycket på 2017 :-)

Jag har funderat ut vilka delar i livet jag vill jobba på och ha ut mer av under 2017. Mina ledord för 2017 kommer vara enkelhet och tacksamhet. Jag vill skala bort så mycket det går. I år kommer jag tömma min källare på saker jag inte använder. Jag vill också fortsätta jobba på mina drömmar och jag vill upptäcka nya krafter inom mig och vad jag kan klara av både psykiskt och fysiskt.

Personlig utveckling

  • Lyssna på TED-talks.
  • Läsa inspirerande böcker
  • Gå upp en timme tidigare varje dag för att ge mig själv en fokustimme
  • Skriva i min kalender varje dag & göra uppgifterna.
  • Vara mer kreativ

Hälsa & välmående

  • Meditera regelbundet
  • Bli mer rörlig & ha en stark smärtfri kropp
  • Träna med PT Matthew 1-2 gånger/veckan
  • Äta mer vegetariskt

Ekonomi

  • Spara varje månad till min dröm
  • Köpstopp förutom 12 inköp under året.
  • Ha med matlåda till jobbet

Relationer

  • Umgås mer med de vänner jag tycker mycket om
  • Vara mer närvarande med Lukas
  • Köpa en katt eller hund (Lukas allergitestas 10 jan)

Arbete / Urban Wellness

  • Klara nettomålet 10 av 12 mån
  • Uppnå kriterierna för kvartalsbonus
  • Ha glada medarbetare & nöjda medlemmar
  • Fixa min hemsida för Urban Wellness

Resor/Upptäcka

  • Yoga i Bali, Indonesien
  • Nia och meditation i Toscana, Italien

Mitt hem

  • Rensa bort allt i källaren som jag inte behöver

Skärmavbild 2016-12-31 kl. 15.48.14.png

Mål för 2016

Nytt år  – nya möjligheter som det så fint heter.

Mina värdeord för 2016 är: FRIHET, TRYGG, BALANS, INSPIRERAD, NÄRVARANDE

Jag ska försöka ta fler beslut utifrån mina värdeord istället för att bara gå på magkänslan och hoppa in i olika projekt.

Här är mina mål för 2016:

KROPP & SJÄL

  • äta mer vegetariskt
  • träna regelbundet – minst 3 dagar/veckan
  • springa milen
  • tina upp mitt medlemskap på Hagabadet och träna yoga 1 gång/veckan
  • äta mer varierat – prova hemleverans av matkasse

PRIVAT

  • vara mer närvarande tillsammans med Lukas
  • jag vill köpa hund och ska försöka se hur jag kan lösa det praktiskt
  • göra minst en resa utomlands
  • skriva i min måldagbok varje dag – fokus på 3 saker
  • umgås mer med mina vänner

KARRIÄR/JOBB/UTBILDNING

  • kicka igång Urban Wellness
  • boka in ett par möten med min mentor Carl
  • klara Kompassens mål 9 av 12 månader. 100 % fokus kommande 6 månader och sedan utvärdera hur det känns.
  • snitta på index 215 i kundnöjdhet
  • gå en kurs/utbildning i ett ämne jag lockas av

Skärmavbild 2015-12-25 kl. 17.21.38