Bucketlist 2018

Då har vi kommit till sista lördagen på år 2017. Jag har jobbat idag och det blir jobb även imorgon då vi just nu har väldigt hög belastning på jobbet. Det är såklart bara kul när det är mycket att göra. Jag får ta ett par dagar off i januari istället.

Som sig bör ska såklart nya mål sättas och nya drömmar förverkligas :-) Fördelen med att skriva ned sina mål och outa dem öppet är att det blir mer verkligt. Här har jag skrivit ned några av mina mål men listan kan såklart fyllas på under året.

BUCKETLIST 2018

  • Köra en detox under 3 veckor med start 3 januari. Inget socker, kaffe, alkohol, gluten, kött eller mejeriprodukter.
  • Spendera mycket tid i naturen, i skogen och vid havet.
  • Genomföra en vecka digital detox när jag är helt nedkopplad från sociala medier.
  • Resa till minst 3 länder.
  • Fixa i ordning och köpa ny inredning hemma.
  • Anordna ett singelparty – där alla tar med en person de inte är intresserade av men som andra skulle kunna vara intresserade av.
  • Rensa och ge bort allt i källaren (endast ha säsongsprylar och minnen Lukas kvar)
  • Bli klar hundinstruktör hösten 2018.
  • Rensa & organisera bland mina fotografier.
  • Intervallträning på löpbandet 2 ggr/veckan.
  • Träna yoga 2 ggr/veckan
  • Meditera regelbundet
  • Ha en vegetarisk månad.
  • Kraftval varje dag
  • Vara mer kreativ. Skapa något 1 dag/veckan.
  • Mer vardagshäng med kompisar
  • Playdejt med Caroline på torsdagar
  • Skriva i min kalender/dagbok varje morgon & kväll
  • 1000 medlemmar på Hagabadet Älvstranden
  • Gå på Tony Robbins ”Unleash the power within” i London 19-22 april
  • Sally ska kunna vara ensam hemma ett par timmar.
  • Klara mitt jobbmål 10 av 12 månader.
  • Ta med lunchlåda till jobbet.
  • Gå på en massage eller ansiktsbehandling varje månad.
  • Ha 1 vecka semester med Lukas då vi gör något kul tillsammans där även Sally kan var med, tex vandring i fjällen.
  • Läsa en bok/månaden
  • Göra mer meningslösa saker för avkoppling som tex titta på serier
  • Skapa en snygg tavelvägg
  • Spara 80.000 kr
  • Vara mer modig. Prova något som jag är rädd för.

Jag har inga extra ordinära saker på min lista. Men följer jag ovan har jag ett gott liv.

Skärmavbild 2017-12-30 kl. 23.06.18.png

101 drömmar / 1001 dagar – uppföljning

Dags att följa upp lite på min utmaning som jag skrev juli 2012. Du kan läsa om den här

Vad kul det är att titta tillbaka 2 år senare och se att jag förverkligat mycket av önskningar. Det är bra att skriva ned sina mål så att man håller dem levande. Jag har några grejer kvar att hinna med innan april. Vissa saker känns inte aktuella längre och vad härligt att man kan ta nya färska beslut. Nedan är saker jag inte prioriterat men som jag fortfarande vill göra! Jag har tex länge haft en dröm om att simma med delfiner och det blir svårt att förverkliga innan april månad men det får hänga med till min nya lista!

  • Skapa en egen kokbok
  • Lära mig fotografering & bildredigering
  • Läsa 5 biografier av personer jag finner intressanta
  • Simma med delfiner
  • Sortera mina fotografier
  • Köpa en Mac
  • Ringa mina närmsta vänner och tala om hur mycket de betyder för mig
  • Rensa i källaren
  • Lackera mina köksluckor alternativt byta kök
  • Måla en tavla
  • Låta en fotograf ta bilder på mig och Lukas tillsammans
  • Åka på retreat och leva i tystnad under 48 timmar.
  • Göra en ny lista med 101 saker när denna lista är avklarad
  • Fråga 5 vänner om deras favoritböcker och sedan läsa dem

Snart dags att göra en ny lista med 101 nya drömmar. Vad drömmer du om?

När det inre möter det yttre

De senaste dagarna har jag funderat mycket över att göra bättre val. Val utifrån vad min själ längtar efter snarare än vad mitt ego vill ha. Vi kan göra så mycket mer medvetna val och skapa ett liv där vi mår så mycket bättre. Vi kan välja vad som kommer in i våra hem, vilken mat vi väljer att äta, människorna vi umgås med, jobbet vi går till, hur vi tänker och vad vi väljer att fokusera på.

Ilska är ett val. Så är även att välja glädje, tacksamhet och stillhet. När du planerar din vecka, bygger din karriär, göra upp semesterplaner. När du väljer vem du bjuder in i ditt liv, hur du reagerar, vad du sänder ut, vart du går, hur du rör dig..

Hur ofta går du på autopilot och hur ofta väljer du medvetet? Vi styrs ofta utifrån, sätter mål utifrån vad Du tror att du vill uppnå. Jag tror inte att det är målen i sig som vi jagar utan känslan vi hoppas få när vi uppnått målet. Jaga vad du vill, men se till att du springer efter rätt saker. Väljer du ett välbetalt arbete för att få en klapp på axeln, bekräftelse från dina vänner, för att du känner dig värdefull kanske det finns andra sätt att känna sig älskad?

choices

Vad jag längtar efter.

Jag längtar efter att vara mer kreativ – skriva och måla, vara crazy in love, finnas till för Lukas, ge kärlek, känna frihet, vara ensam, meditera, inspirera andra, besöka Indien igen, bo i ett hem med vacker inredning, ha massa pengar och dela med mig, ha ett inspirerande arbete, resa mer, vila, vara i stillhet, rörelse.

Varför önskar jag detta?

För att må bra så klart. I slutändan handlar alla önskningar om en enda sak: att må bra. Så i fortsättningen ska jag sätta mål utifrån hur jag vill må och vad som faktiskt tjänar detta syftet. På ett äkta sätt. Allt handlar om en känsla, hur jag vill känna mig när jag vaknar, under dagen, när jag avslutar dagen.

Jag vill känna mig:

Inspirerad ♥ Energisk ♥ I kontakt ♥ Fri ♥ I sanning ♥ Levande ♥ Autentisk ♥ Äventyrlig