Kommunikologi modul 1

Jag har precis avslutat min utbildning till certifierad KBT coach. Känns underbart! Det har varit en jättebra utbildning och vår lärare Kjell är heelt underbar. Snacka om att följa sin dröm!

Idag påbörjar jag ett nytt kapitel genom att läsa kommunikologi. Jag har anmält mig till alla 4 moduler för att få basic level, sedan får vi se om jag kommer gå vidare. Första modulen är onsdag till söndag denna veckan och jag tycker redan att första dagen gett mig jättemycket! Suss på SAFE är otroligt duktig på att undervisa – pedagogisk och inspirerande!

Jag älskar verkligen mitt jobb men jag vill kunna sätta min egen ram. Jag vill själv påverka när jag vill jobba mer respektive mindre beroende på hur min övriga livssituation ser ut. Det är ganska svårt att göra idag, i rollen som chef. Drömmen hade varit att jobba kvar på SATS men i mindre skala samtidigt som jag driver mitt egna företag. Vi får se vad som händer framöver! Jag har ingen panik över att förändra något nu utan när jag är redo så kommer jag känna det.

IMG_4463.JPG

I harmoni och balans.

Då var vi inne på april månad redan och jag har varit urusel på att blogga. Förra helgen deltog jag på modul 2 till certiferad KBT/ACT coach. Det var en härlig helg med mindfulness och meveten närvaro. Härligt!  Kursgården ligger jättefint och det var underbart väder. På morgonen sprang jag en runda vid vattnet vilket var en fantastisk skön start på dagen!

Photo: #moderjord #morningrun

Jag sitter nu med i ledningsteamet som medlemskoordinator för BNI Avenyn och det är jättekul! Att nätverka är verkligen min grej och så mycket roligare att göra affärer på detta sätt.

Photo: Dags att nätverka lite på dagens BNI Avenyn möte! Solen skiner, det är fredag och i eftermiddag ska jag fortsätta på modul 2 på KBT-utbildningen. Det blir en inspirerande helg! #selfie #weekend

I slutet på mars var jag och Filip och såg Brad Paisley – han är så otroligt bra!

Jag har gjort i ordning mitt sovrum och lagt in en persisk matta så det blir perfekt för mina framtida meditationer…

When you get what you want but not what you need.

Jösses vad de senaste veckorna har ramlat på. Januari och februari månad är alltid intensiva men i år gick det ovanligt fort. Jag har hunnit med en hel del som vanligt. Jag har påbörjat min påbyggnadsutbildning till certifierad KBT coach. Första modulen jobbade vi i stort sätt bara med självkänslan och blandade med egen reflektion, coaching, och bra verktyg för att jobba med att öka självkänslan.

Vi bor på ett internat strax utanför Hindås i ett fantastiskt härligt naturområde. Gott om tid för att hämta hem själen.

Jag drog nitlotten och fick såklart sovplatsen överst utan någon stege. Inga problem då jag är så smidig :-)

Photo: Långt utanför min trygghetzon. Avverkat 7 tim av 100 med första modulen till certifierad KBT coach. På schemat idag: självkänsla, afrikansk dans och guidad meditation. För att krydda dagen lite extra drog jag nitlotten och fick översta bädden utan stege. Inga problem eftersom jag är så spänstig 󾍇

Jag fick verkligen prova på att gå utanför min trygghetzon med frigörande dans, trumresor, dans och sång i cirkel. Under trumresan träffade jag tre djur…

Det har varit härligt soligt väder i helgen och det känns som om våren är på väg. Jag köpte vackra tulpaner till den person som är viktigast i mitt liv: mig själv :-)

I fredags såg vi Jesus Christ Superstar på Scandinavium. Jag tyckte den var fantastiskt bra och blev lite småkär i Ola..

Photo: Ser fram emot kvällens musikaliska upplevelse med Ola

Behovet av stillhet drev mig till kyrkan idag på söndagsgudstjänst. Det var mycket fint och rörande. De spelade bland annat en sång som jag älskar, ”Fix you” med Coldplay. Underbar sång och text.