Bucketlist 2018

Då har vi kommit till sista lördagen på år 2017. Jag har jobbat idag och det blir jobb även imorgon då vi just nu har väldigt hög belastning på jobbet. Det är såklart bara kul när det är mycket att göra. Jag får ta ett par dagar off i januari istället.

Som sig bör ska såklart nya mål sättas och nya drömmar förverkligas :-) Fördelen med att skriva ned sina mål och outa dem öppet är att det blir mer verkligt. Här har jag skrivit ned några av mina mål men listan kan såklart fyllas på under året.

BUCKETLIST 2018

  • Köra en detox under 3 veckor med start 3 januari. Inget socker, kaffe, alkohol, gluten, kött eller mejeriprodukter.
  • Spendera mycket tid i naturen, i skogen och vid havet.
  • Genomföra en vecka digital detox när jag är helt nedkopplad från sociala medier.
  • Resa till minst 3 länder.
  • Fixa i ordning och köpa ny inredning hemma.
  • Anordna ett singelparty – där alla tar med en person de inte är intresserade av men som andra skulle kunna vara intresserade av.
  • Rensa och ge bort allt i källaren (endast ha säsongsprylar och minnen Lukas kvar)
  • Bli klar hundinstruktör hösten 2018.
  • Rensa & organisera bland mina fotografier.
  • Intervallträning på löpbandet 2 ggr/veckan.
  • Träna yoga 2 ggr/veckan
  • Meditera regelbundet
  • Ha en vegetarisk månad.
  • Kraftval varje dag
  • Vara mer kreativ. Skapa något 1 dag/veckan.
  • Mer vardagshäng med kompisar
  • Playdejt med Caroline på torsdagar
  • Skriva i min kalender/dagbok varje morgon & kväll
  • 1000 medlemmar på Hagabadet Älvstranden
  • Gå på Tony Robbins ”Unleash the power within” i London 19-22 april
  • Sally ska kunna vara ensam hemma ett par timmar.
  • Klara mitt jobbmål 10 av 12 månader.
  • Ta med lunchlåda till jobbet.
  • Gå på en massage eller ansiktsbehandling varje månad.
  • Ha 1 vecka semester med Lukas då vi gör något kul tillsammans där även Sally kan var med, tex vandring i fjällen.
  • Läsa en bok/månaden
  • Göra mer meningslösa saker för avkoppling som tex titta på serier
  • Skapa en snygg tavelvägg
  • Spara 80.000 kr
  • Vara mer modig. Prova något som jag är rädd för.

Jag har inga extra ordinära saker på min lista. Men följer jag ovan har jag ett gott liv.

Skärmavbild 2017-12-30 kl. 23.06.18.png

Skapa ditt drömliv 2018 med en inspirerande kalender.

Jag erkänner. Jag är en kalenderknarkare. Jag ÄLSKAR att börja på ett nytt tomt år. Drömma, planera & sätta mål. Ljuvligt! Jag vet inte hur många jag har provat genom åren och nu har jag beställt två nya som jag inte jobbat med innan. Låt mig presentera PassionPlanner & Law of Attraction Planner :-) Jag har ju även gjort min egen bullet journal innan, då en vanlig kalender tyvärr inte räcker för mig. Jag behöver ha plats att vara kreativ, drömma, sätta mål men också ha koll på mina möten och en hjälp att vara mer effektiv.

Vill du ha ett fantastiskt år måste du jobba för det. Det finns  grymma redskap som hjälper dig på vägen. Under de senaste åren har jag använt mig av inspirerande kalendrar och nu vill jag dela med mig av mina favoriter till dig.

Här är mina två favoriter för 2018. Låt mig först presentera Passion Planner.

Skärmavbild 2017-12-28 kl. 20.42.03

Skärmavbild 2017-12-28 kl. 20.42.25

Skärmavbild 2017-12-28 kl. 20.42.32

Jag gillar denna kalendern för den verkar passa mina behov perfekt. Med denna kalender kan jag ha fokus på både min vardag med möten och tider som ska passas, men samtidigt mina drömmar och bryta ned dem i mindre mål dag för dag.

Det är en kalender/drömbok/coach/att-göra-lista/tacksamhetsdagbok i en och samma bok. Den har peppande citat, och gott om plats för brainstorming & idéer. Dessutom älskar jag färgen och layouten. Stilren och inspirerar mig att fylla den med färg. Om du som jag älskar bullet journals tror jag denna är perfekt.

Law of Attraction Planner

Skärmavbild 2017-12-29 kl. 09.07.57

Skärmavbild 2017-12-29 kl. 09.06.24

Skärmavbild 2017-12-29 kl. 09.06.38

Skärmavbild 2017-12-29 kl. 09.42.33

Skärmavbild 2017-12-29 kl. 09.41.57

Denna kalender hittade jag efter att jag länge sökt efter den perfekta kalendern. Den liknar PassionPlanner mycket i både utseende och layout. Stilren och inspirerar till bullet journaling. Innehåller en må-bra-lista, en ruta för att följa upp dina vanor, gott om plats för egna anteckningar, en lista med daglig tacksamhet, reflektion, belöning, dagens ”win” och mycket mycket mer. Skillnaden mot PassionPlanner är att den ännu mer jobbar med vision och mål och VARFÖR det är viktigt för dig att nå det. Den har en större coachingdel där du jobbar med att sätta mål i inom alla områden i livet. Många kalendrar hoppar direkt till måldelen men om man inte funderar på varför det är viktigt tror jag att det är svårare att lyckas. Jag tror jag kommer att älska denna när jag jobbat med den ett tag. Den finns i två olika versioner – antingen 1 månad eller hela året. Jag tyckte den kändes så grym så jag beställde 2 st extra att ge bort i födelsedag till mina vänner. Jag tror att det blir en uppskattad present.

Här är andra kalendrar jag haft och provat under åren. Av dessa nedan gillar jag BestSelf och TimeBook bäst. Alla kalendrar har olika syfte och vilken man gillar bäst beror på om du attraheras mest av affirmationer, härliga citat eller om du vill ha en bok som hjälper dig att bli mer effektiv och nå dina mål. Jag behöver både och :-)

Drömkalendern

Skärmavbild 2017-12-28 kl. 20.48.44

Skärmavbild 2017-12-28 kl. 20.49.10

Dagbok för ett magiskt liv – Carolina Gårdheim

Skärmavbild 2017-12-28 kl. 20.53.36

Skärmavbild 2017-12-28 kl. 20.53.56

Drömkalendern är ett verktyg för att ta reda på vad du vill med ditt liv och en hjälp på vägen för att ta dig dit. Under ett års tid utmanar den dig att reflektera kring vad som får dig att må bra. Den är odaterad och på varje uppslag finns delar för positiv reflektion över dagen som varit, tacksamhet, affirmationer, samt plats för egna anteckningar. Jag saknar dock utrymme med tomma sidor och känner mig lite styrd av upplägget.

BestSelf

Skärmavbild 2017-12-28 kl. 20.57.33

Skärmavbild 2017-12-28 kl. 20.57.22

Jag fick denna kalendern av min chef och tycker mycket om den. Den hjälper dig att sätta mål, belöna dig själv, reflektera morgon samt kväll, den har plats för tacksamhet och utrymme för att hålla koll på dina vanor. Du jobbar med boken under 3 månader och sedan påbörjar man en ny.  Stilren men jag saknar utrymme för egna tankar och mindmapping.

Daily Greatness training journal 

Skärmavbild 2017-12-29 kl. 08.18.04

Skärmavbild 2017-12-29 kl. 08.19.17

En bok som inleds med flera sidor av frågor för reflektion för att sätta mål för kommande 12 träningsveckor. Du hittar också tacksamhetsrutor, rutor för att hålla koll på dina vanor, peppande citat, veckokontroll  – ”hur mår jag, hur kan jag göra för komma närmare mina mål och drömmar?”  Den är vackert inbunden, massor av färg, peppande citat.

Timebook

Skärmavbild 2017-12-29 kl. 09.18.01

Skärmavbild 2017-12-29 kl. 09.17.31

Skärmavbild 2017-12-29 kl. 09.17.12

Skärmavbild 2017-12-29 kl. 09.17.03

Timebook är grym! Den har verkligen allt för att bli effektiv och inspirerad. Du jobbar med reflekterande frågor, utmaningar, dagliga tips på inspirationvideos mm. Nackdelen är att den är ganska tung eftersom den innehåller både kalender och inspirationsdel. Du jobbar med den kvartalsvis då ett helt år inte rymmer i kalendern. Vill du ha hela paketet med kalender & inspiration för ett år kostar det en slant, ca 1000 kr så det är inte helt gratis. Layouten känns också lite omodern.

Lediga dagar & jag drömmer om att inreda…

Jag är julledig tre dagar, 24-26 december. Jag behöver det då det varit galet intensiva dagar sista tiden. Julafton var jag hemma hos en Erica tillsammans med några andra vänner, Marita och Sabina eftersom Lukas firade tillsammans med Stefan i år. Erika hade fixat massa god mat med brasilianskt tema. Mums!

Skärmavbild 2017-12-25 kl. 23.12.33

Skärmavbild 2017-12-25 kl. 23.12.20

Skärmavbild 2017-12-25 kl. 23.12.12

Skärmavbild 2017-12-25 kl. 23.12.04

Skärmavbild 2017-12-25 kl. 23.11.54

Det har regnat varenda dag sista tiden och det är så väderprognosen ser ut framåt. Man blir ju helt knäckt. Speciellt som hundägare då jag behöver ut flera gånger per dag. Jag har egentligen inget emot regn men utmaningen är att Sally blir så extremt smutsig varje gång. DET är fördelen med att ha en stor hund och det mest är tassarna som blir smutsiga eftersom de är lite högre.

Igår möblerade jag om lite i Lukas rum. Har även möblerat om i ett av de andra sovrummen. Jag känner mig inspirerad till att fixa och förändra hemma. Jag är trött på det stilrena vita och längtar efter färg, sammet och tunga tyger. Tänker mig en färgskala i lila, rosa, turkost, grönt, blått, grått…

Skärmavbild 2017-12-26 kl. 11.10.52

Skärmavbild 2017-12-26 kl. 11.12.21

Skärmavbild 2017-12-26 kl. 11.14.02

Skärmavbild 2017-12-26 kl. 11.33.44.png

Så nu håller jag på och skapar min egen moodboard på Pinterest för att samla idéer till att göra om hemma. Jag vet i huvudet hur jag vill ha det men sedan ska man hitta grejerna också och skapa ett matchande hem. Svårigheten blir ju att man får köpa en grej då och då eftersom jag inte har den ekonomiska möjligheten att styla om 150 kvm direkt. Så nu blir nästa projekt sparande till att inreda mitt hem. Jag har ju bott här i 8 år och inte gjort något så det ska bli kul. Jag har verkligen drömlägenheten också så med rätt inredning kommer det bli magiskt. Sedan jag skaffade Sally blir det ju inga privata resor. Jag känner inte heller att jag har samma behov längre eftersom jag också reser en del med jobbet. I år blir det San Diego och Italien som jag vet om nu. Det gör ju att jag inte lägger några pengar på resor under 2018. Köpstopp kommer jag inte ha även om jag vill fortsätta med att tänka ekonomiskt och hållbart. Att byta ut en fungerande inredning är ju då helt idiotiskt men jag får helt enkelt göra en budget för det.

Första projektet kommer bli att göra om i ett av sovrummen. Ny säng, matta, tunga gardiner, kuddar i överflöd :-) Tänk dig hotellfeeling. Funderar också på att måla om i sovrummet och göra det mer murrigt. Älskar färgsättningen nedan. Blått, grått, lila.

Jag vet inte vad som är en rimlig budget för att styla om ett rum och det kan väl i princip kosta hur mycket som helst, så jag får spåna lite och göra en plan..

Skärmavbild 2017-12-26 kl. 11.57.26

Årsbokslut 2017

Snart är detta året slut och det är dags för den årliga summeringen. Jag hade en plan att vara mer närvarande och kreativ och det har varit en blandad kompott. Mina ledord för 2017 var enkelhet och tacksamhet och det känner jag ändå att jag fokuserat på. Jag har rensat både bland saker & relationer.

Summering av 2017. Vad har hänt det här året som är värt att minnas?

  • Sade upp mig från SATS Landala och fick nytt jobb som VD och delägare på Hagabadet Sannegården
  • Gjorde flera härliga & roliga inspirationsresor med jobbet. Jag reste till New York, Los Angeles och Italien
  • Tillbringat många härliga timmar i skogen
  • Fick ett par lugna fina dagar på mammas land
  • Jag började läsa till hundinstruktör på Hundens Hus
  • Vi hade massor av roliga härliga event på jobbet
  • Härliga spabesök på Sankt Jörgen Spa i Göteborg, Asia Spa i Varberg, The Well i Oslo, Grand Hotel Spa i Stockholm
  • Spadagarna
  • Jag skaffade äntligen min vovve – Sally
  • Inspirerande utbildning på IHM – Dynamic Sales utbildning 2 dagar
  • Tjejhelg i Stockholm med Marita
  • Yogaresa till Toscana
  • Köpte en Louis Vuitton väska Neverfull MM
  • Drog ned på konsumtion och hade köpstopp aug 2016 – aug 2017
  • Tokrensade hemma och skänkte bort massor av prylar
  • Bestämde att jag anordnar min första wellnessresa nästa år 2018 till Italien

Skärmavbild 2017-12-03 kl. 21.19.57

Skärmavbild 2017-12-03 kl. 21.18.54

Skärmavbild 2017-11-19 kl. 08.51.59

Skärmavbild 2017-10-29 kl. 13.24.35

Skärmavbild 2017-10-29 kl. 13.23.55

Skärmavbild 2017-08-20 kl. 08.18.18

img_3215

img_3152-1

img_2999

Skärmavbild 2017-05-24 kl. 08.01.31

Skärmavbild 2017-05-01 kl. 12.16.29

Skärmavbild 2017-03-13 kl. 21.22.42

skarmavbild-2017-02-11-kl-21-43-06

skarmavbild-2017-02-03-kl-20-23-16

 

 

Första advent och en tonåring i huset

Idag fyller Lukas 13 år. Herregud jag har en tonåring i huset nu. Det är också första advent idag. Vi firade med ett litet kalas hemma med mamma, bror och kusiner. På eftermiddagen åkte jag till Rådasjön och tog en lång promenad i skogen med Sally. Ljuvligt!

Skärmavbild 2017-12-03 kl. 21.26.59

Skärmavbild 2017-12-03 kl. 21.27.13

Imorgon ska jag jobba hemifrån då jag ska sätta budget för 2018. Det har varit en social helg då jag i lördags hade lite vänner över för mat, vin & babbel. Jag känner mig ganska trött nu och ska snart lägga mig och sova.

Inspiration i New York

New York var häftigt men jag måste ändå säga att jag inte riktigt förstår hysterin kring det. Klart att det är nice men jag skulle aldrig vilja bo i den staden. Det finns knappt några grönområden :-( Vi hade dock fantastiska dagar med mycket träning, inspiration och fantastiskt god mat. Vi var ju där över Thanks Giving och Black Friday rean så det var ju kul att få uppleva det.

Skärmavbild 2017-12-03 kl. 21.20.44

Skärmavbild 2017-12-03 kl. 21.18.54

Skärmavbild 2017-12-03 kl. 21.19.07

Skärmavbild 2017-12-03 kl. 21.20.32

Skärmavbild 2017-12-03 kl. 21.20.10

Skärmavbild 2017-12-03 kl. 21.20.22

Skärmavbild 2017-12-03 kl. 21.19.57

Skärmavbild 2017-12-03 kl. 21.19.33

Skärmavbild 2017-12-03 kl. 21.19.42

Skärmavbild 2017-12-03 kl. 21.19.18

Plötsligt händer det.

Wieee! Jag ska äntligen anordna min första wellnessresa i Hagabadet regi. Hur kul är inte det? Något som jag så länge drömt & planerat om, först i egen regi under namnet Urban Wellness men nu tillsammans med Hagabadet istället. Det blir ännu bättre.

Så vart bär det av undrar du säkert? Det blir såklart Italien och Piemonte. Platsen jag blev så där hejdlöst förälskad i att jag bara är tvungen att resa tillbaka.

Piemonte är beläget i nordvästra Italien. Regionen är berömd för sin vinproduktion och det är här man hittar producenter som Barolo, Barbera, Barbaresco, Dolcetto och Spumante. Detta faktum uppmärksammades särskilt år 2014 då 100 av Piemontes vingårdar lades till UNESCOS världsarvslista. Piemontes geografiska läge är perfekt för vinproduktion – och regionen är även något av en väl bevarad hemlighet, relativt okänt för turister, vilket gjort att mycket av den traditionella charmen och genuina äktheten bevarats.

Det var också här i Piemonte, i den lilla staden Bra, som begreppet “slow food” föddes. Sedan 1986 har detta anspråkslösa koncept väglett kockar – såväl amatörer som världskända matkonstnärer – i konsten att fokusera på kvalitet och att säkerställa att alla råvaror de använder i sina rätter är lokalt producerade, med traditionella, lokala metoder. Tid och tålamod är ledorden, både vad gäller själva matlagningen och avnjutandet av resultatet.

Goda viner och vällagad mat hör absolut till på en wellnessresa. Det kommer bli en exklusiv grupp då vi hyr hela stället. Det finns 16 dubbelrum så vi kan max ta med 28 gäster, då vi också är lite personal som ska åka med. Syftet med denna resan är inte att gå med vinst utan hitta på en kul aktivitet och bygga relation med våra medlemmar. Programmet kommer innehålla både yoga, hiking med picniclunch, vinprovning, långlunch bland vinraderna & 4-rätters middagar med vinpaket.

Titta på bilderna och njut. Visst ser det ljuvligt ut? 2-5 september 2018 åker vi.

 

Skärmavbild 2017-11-19 kl. 17.10.49

Skärmavbild 2017-11-19 kl. 17.11.41

Skärmavbild 2017-11-19 kl. 17.11.12

Skärmavbild 2017-11-19 kl. 17.12.04

Skärmavbild 2017-11-19 kl. 17.12.42

Skärmavbild 2017-11-19 kl. 17.11.54

Skärmavbild 2017-11-19 kl. 17.18.09

Skärmavbild 2017-11-19 kl. 17.19.13

Skärmavbild 2017-11-19 kl. 17.19.50

Skärmavbild 2017-11-19 kl. 17.19.32

Skärmavbild 2017-11-19 kl. 17.13.27

Skärmavbild 2017-11-19 kl. 17.13.42