Vi värderar saker vi äger mer.

Jag vet inte hur många gånger jag stått framför min garderob eller när jag ska rensa andra saker i hemmet. Fast besluten om att röja ut kläder & prylar som jag inte använder. När jag sedan står där med en tröja i handen, som jag inte haft på mig på minst ett år så tänker jag att den är nog ändå bra att ha, kanske ändå bäst att spara den.

Känner du igen det? Forskning har visat att vi helt enkelt värdesätter saker vi äger i högre utsträckning än sådant vi inte äger. 24 personer fick en eller två gåvor av sammanlagt sex stycken i form av en elektronisk apparat och 60 dollar i kontanter. Två andra grupper personer fick se bilder på sakerna och uppmanades antingen fundera över om de ville sälja eller köpa dem. Fyra sekunder senare fick de ett pris på sakerna och ytterligare fyra sekunder senare fick de välja om de ville sälja eller köpa saken till det priset, beroende på om de tillhörde ”köp”- eller ”säljgruppen”. Övervärderingseffekten var påtaglig. ”Vi vill kanske högst ge 35 dollar för en iPod nano, men vi säljer den inte för mindre än 70 dollar”, säger försöksledaren. Man fann att en del av hjärnan – insulan – som spelar en aktiv roll för smärtupplevelser aktiverades när personerna funderade över att sälja sina saker (men inte när de tänkte på eventuella inköp).

Jag tycker detta är så superintressant. Tänk att ta varje pryl du har, håll upp den och fundera på hur mycket du skulle betala för den om du inte hade den. Jag är övertygad om att jag har massa prylar som jag inte ens hade valt att köpa överhuvudtaget idag, så rimligtvis borde jag då kunna göra mig av med en massa saker.

Jag startar denna helgen. Häng med du också. Vad rensar du bort som du ändå aldrig använder? Bilder kommer :-)

Små och stora drömmar.

Här är en lista med både små & stora drömmar.

  • att jag är frisk, har energi och känner mig i balans
  • vara ute mer i naturen
  • lära mig mer om yoga
  • lägga in nytt golv i köket & lackera om mina köksluckor
  • fräscha upp mitt badrum
  • skaffa hund
  • äga ett litet torp/sommarhus
  • spara ihop till en halv miljon kronor.
  • framgång på Sannegården
  • pilgrimsvandra Compostela De Santiago
  • resa till Bali, Japan, Maldiverna, Australien
  • göra mig av med allt som jag har i källaren förutom sommar/vinterkläder
  • sälja av en del av mina scrapbookinggrejer
  • rensa bland mina fotografier
  • rensa i Lukas rum
  • äta vegetariskt 80 % av tiden

Jag har egentligen allt jag behöver och mer därtill men jag hade älskat att ha ett litet torp i skogen där jag kunde tillbringa min tid på sommaren. När jag blir pensionär kommer jag absolut bo nära naturen eller flytta utomlands men det är ju långt kvar tills dess. Vad gör jag med åren mellan 45-65? Det är 20 år kvar tills jag går i pension.

Om jag ska investera i ett sommarhus ska det helst inte ligga för långt bort så att jag också kan ta mig dit på helgen. Det dumma med en sommarstuga är att jag behöver bil då förbindelserna oftast är kassa. Så jag måste ju tänka igenom beslutet noga då jag skulle öka mina månadskostnader rejält. Kommer jag verkligen att nyttja det eller är det mer tanken på att äga ett sommarhus som lockar?

Vad kan jag göra för motsvarande pengar, rimligtvis 5000 kr/mån om jag också måste skaffa bil. Det är 60.000 kr på ett år. För motsvarande summa kan jag göra ca 5 utlandsresor/år. När jag tänker så, vet jag inte om jag tycker det är värt kostnaden.

Det är katten att man inte har obegränsat med resurser.

Skärmavbild 2017-06-03 kl. 11.09.26.png

Ingen billig historia.

Ja, då har jag beställt hem lite hundsaker från nätet. I ett par veckor har jag hunnit jämföra olika affärer, kikat efter begagnat på blocket men hur man än gör så blir det ingen billig historia. Man behöver ju en del grejer när man skaffar hund. Koppel, transportbur, mat & vattenskålar, mat, borste, schampo, hundbädd, leksaker, bajspåsar, osv. Kostnad 1300 kr.

Hunden kostar 16.000 kr plus resa & betalning för hjälp att hämta den 3000 kr, totalt 19.000 kr. Sedan har jag anmält mig till en valpkurs. Kostnad 1400 kr. Utöver det tillkommer ju mat, hundförsäkring och hundpassning varje månad. Puh.

Men det kommer vara värt varenda krona. Jag längtar så jag dör. Om en vecka får jag träffa lilla godingen för första gången. Egentligen kan jag nog inte föreställa mig hur det kommer bli att ha en valp. Det kommer innebära så himla mycket jobb, tidiga morgonpromenader och att bli väckt för att gå ut mitt i natten. Valpens första månader är ju tuffa och det är bara att ställa in sig mentalt på det. Men det kommer också bli så mycket glädje och gos i soffan. Det längtar jag efter. Min fina lilla tonåring är inte så sugen på att spendera sin tid med mamsen längre :-)

Attjo prosit!

Förkylningen hänger i sig men det är ok för jag har inte ont i halsen. Jag var på jobbet igår då vi haft en allvarlig vattenläcka med poolen under tiden jag var i Toscana. Det var vatten upp till midjan i förrådet då en vattentank lossnat och sprutat ut vatten. Tjejerna har verkligen gjort ett hästjobb :-) Brandkåren var på plats och igår såg det faktiskt riktigt fint ut. Nu ska allt iordningställas och poolen fyllas med vatten igen. Jobbet beräknas att ta ca 2 veckor innan vi kan vara i drift igen. Inget att göra åt men det verkar som om jag och kombon vatten inte är ett bra team. Även på SATS hade jag oturen att drabbas av flera vattenläckor även om ingen varit så allvarlig som denna.

Nu en dag i taget. Andas. Allt kommer att ordna sig. Det är lätt att få lite panik när något sådant här händer men det finns ju inte så mycket man kan göra än att fixa det som kan åtgärdas. Mycket tid går åt på att vänta på reservdelar, prata med byggbolaget, fastighetsägare och försäkringsbolag. Såklart vill ju ingen ta på sig ansvaret men i det här läget är det väldigt skönt att ”bara” vara hyresgäst.

Jag funderar över framtiden. Hur jag vill att den ska se ut. Jobbmässigt är jag helt hemma men jag funderar mycket över min boendesituation. Min hyra är ju på 13.800 kr och det är väldigt mycket pengar. Jag får ju in en summa då jag hyr ut ett rum och har inneboende, men ibland funderar jag på att flytta någonstans där jag kunde bo själv och ha en maxhyra på 5000 kr. Det är nästan en omöjlig ekvation om jag vill bo kvar i stan. Att hitta en sådan billig lägenhet i stan är inte lätt, tom i ytterområden kan en lägenhet nu ligga på ca 8000 kr. Det är ju helt galet vad dyrt det är med boende. Jag är inte riktigt beredd på att kompromissa bort bekvämligheten med att bo i stan och ha nära till allt. Dessutom har jag Lukas att ta hänsyn till. Jag vill att han ska ha nära till skolan och kunna promenera till sin pappa. Hur jag än vrider och vänder på steken så känns det som bästa alternativet att bo kvar och ha inneboende. Min lägenhet är ju på 150 kvm så det finns gott om plats.

Det är ju en surdeg på det viset att bo ensam. Det kostar mer. Allt blir ju så mycket dyrare jämfört med om man är två personer och delar på hyra och alla kostnader som försäkring, bredband osv. Jag har bott själv i 7 år nu och det har ju fungerat jättebra. Allt löser sig om man bara är lite kreativ.

Nu ska jag hoppa in i duschen och ta mig iväg till jobbet. Jag har massor att fixa med! Toscana och att bara vara känns lång bort just nu. Det här blir en vecka av görande.

Du har redan allt du behöver.

Senaste dagarna har jag haft halsont och hosta igen. Det är som om jag aldrig blir riktigt frisk. Sjukt tröttsamt. Nu har jag i alla fall långledig helg och det blir perfekt eftersom jag inte mår hundra. Jag jobbar ju vanligtvis lördagar, men hade tagit ledigt denna lördag då jag hade planer för att hämta kissen. Nu blev det ju inte katt men å andra sidan kommer en extra semesterdag välbehövligt. Lukas är hos sin pappa hela helgen så jag kan ligga i sängen hela helgen om jag känner för det :-)

Mitt köpstopp flyter på. Igår var jag på Steinbrenner & Nyberg och åt fantastisk god broccolisoppa med tårtbuffé för 99 kr. Värt varenda krona! Det är helt klart så att jag uppskattar att äta ute när jag gör det mer sällan. Det var mitt första köp på utemat i januari. Månaden hittills har gått jättebra, och jag har ännu inte gjort några impulsköp.

Jag funderar på enkelhet och hur tid, lycka och konsumtion hänger ihop. Låt säga att jag skulle bli av med alla mina grejer och jag fick chansen att börja om på nytt. Vad hade jag valt att ha i mitt hem? Jag är ganska säker på att jag känt mig nöjd med ganska lite. Häromdagen tittade jag på en serie ”Naken”. Där blir deltagarna av med alla sina saker i hemmet, samt pengar och mobil under 30 dagar. Varje dag får de ta ut en ny sak från förrådet. Mobil & pengar är får de klara sig utan hela månaden. Väldigt intressant hur många upplevde att de inte behöver så mycket mer än kläder, skor, hygienartiklar, en säng och lite köksprylar för att kunna laga mat.

I en värld där vi lever i otillräcklighet innebär det att vi ständigt söker efter nästa sak som kan uppfylla oss, nästa destination eller prestation att göra oss hela. Vår värld är fylld av meddelanden som berättar att vi inte har tillräckligt med utrymme, tillräckligt med saker, tillräckligt med kläder, tillräcklig kondition. Vi är aldrig smala nog, tillräckligt bra eller rika nog.

Detta bristtänkande driver konsumtion och ackumulation. Det sporrar oss att vilja ha mer och att köpa saker, eftersom vi tror att det kommer att fylla tomrummet. Vi trycker på för att arbeta hårdare för att fylla hålet. Problemet med otillräcklighet är dock att du inte kan fylla det eller fixa det med saker. Svaret på knapphet, ironiskt nog, är inte mer. Det är tillräckligt. Vad du har är tillräckligt. Vem du är är tillräckligt. 

Du har redan allt du behöver.

Så det var mina tankar inför helgen. Njut den!

Köpstopp 2017.

Fram och tillbaka har jag allvarligt funderat på att ha ett köpstopp under 2017 och jag har nu bestämt mig. Jag gjorde ett halvtaskigt försök under 2016 men det gick inte så bra. Med facit i hand gick det faktiskt inte alls. Ganska snabbt gav jag upp och med facit i hand har jag ju handlat som en tok :-( Jag är så obotligt trött på vårt konsumtionssamhälle och nu (efter julhetsen) mer än någonsin. Nu känner jag mig redo för att göra ett nytt försök och tänker att jag ska blogga om det. Jag bryr mig inte vad andra tycker, men jag tror att det skulle motivera mig att hålla gnistan uppe men också att inspirera andra. Fördelen att blogga om det är att jag inte kan fuska och det blir lite mer på riktigt om jag dokumenterar och redovisar mina månader.

Varför ett köpstopp? Varje gång jag varit ute och rest, även mina längre resor blir jag förvånad hur lite saker jag behöver för att känna mig lycklig. Faktum är att jag varit som mest lycklig när jag varit ute och rest och inte haft några prylar. Det säger ju en hel del?

Jag känner ofta att jag vill rensa ut saker hemma och även om jag varje månad gör mig av med flera kassar så har jag fortfarande så mycket kvar. Kläder jag tänker att jag ska använda när jag gått ned lite i vikt, skönhetsprodukter i mass och all andra prylar jag äger. I en lägenhet på 150 kvm ryms en hel del även om alla mina vänner förmodligen skulle anse att jag lever minimalistiskt. Det gör jag också i jämförelse med andra, men jag längtar efter ännu mer enkelhet. Jag vill utmana mig själv och se hur det känns att inte ge efter för mitt ”ha-begär”. Det är dessutom bra för Moder Jord som inte har obegränsat med resurser.

Alla har olika ”regler” för sitt köpstopp. Så här skulle mitt köpstopp se ut:

Livsmedel, medicin & förbrukningsvaror är undantaget.

Café & Restaurang. För att inte bli helt socialt handikappad kommer jag ha en budget på 400 kr/månaden för café & restaurang. Under 2016 har jag spenderat 33.000 kr på restaurang & cafébesök. Helt ärligt tror jag att det är mycket mer men jag har inte tillförlitlig statistik för 2016. Det är ibland omöjligt för mig om vi tex har jobbmöten där vi går ut och äter lunch. I de fallen tänker jag inte tacka nej och ha med mig matlåda, men jag ska absolut tänka mig för. Jag får utvärdera hur det funkar med 400 kr/månaden. Om jag inte ”förbrukat” pengarna går de över i potten för nästa månad.

Tjänster som Spotify & Netflix är undantaget.

Resor. Jag har 2 semesterresor inplanerat nästa år – en vecka i Toscana och en vecka i Bali. Dessa resor är undantag, även andra resor som buss, tåg och spårvagn räknas inte in i mitt köpstopp. Självklart inga onödiga resor utan promenader eller cykel i den mån det går. Jag kommer inte boka några nya utlandsresor under 2017 utan Sverige it is. Hjälp!

Presenter & julklappar är undantag. Jag tycker om att ge och det vill jag såklart fortsätta med.

12 saker. Jag läste på en blogg om en tjej som hade köpstopp men som tillät sig att köpa 12 saker under året. Det låter perfekt för mig eftersom jag faktiskt är tveksam på att jag skulle klara att hålla min utmaning under året annars. Kan det verkligen räknas som ett köpstopp då? Ja, i min värld absolut, eftersom det kommer bli en rejäl utmaning för mig ändå. Helt ärligt ser jag det som en förändring för livet och inte en quick-fix. Att tillåta mig att köpa 12 saker under ett år, gör att jag verkligen får tänka till kring mina inköp under åren och inte falla för frestelsen för impulsköp. Trots att jag ger mig tillåtelse att köpa 12 saker kommer det bli en rejäl utmaning. 2016 shoppade jag för ca 200.000 kr. Ja, du läste rätt!!    I denna summan är större inköp som ett löpband för 30.000 kr, PT timmar för 40.000 kr inräknat men övriga 130.000 kr då? Ja här hamnar kurskostnader, kläder & skor, nöjen, och en hel del på resor såklart. Jag har verkligen inte legat på latsidan när det gäller att spendera :-) Så för mig kommer det bli en U T M A N I N G som heter duga.

2017 kommer jag att satsa på mig själv och bli starkare i min rygg. Jag har allt jag behöver.

Häng med på min resa!

skarmavbild-2016-12-28-kl-14-37-54

Nya löparskor.Igen.

Helgen försvann i ett nafs. Igår jobbade jag på förmiddagen och efter jobbet blev det en promenad i Slottskogen. Så skönt att komma ut en stund och få frisk luft, det har varit dåligt med det sista tiden. Imorse blev jag väckt av personal från Kompassen då ingen hade öppnat Landala. Panik! Det var bara att rusa upp och lösa det. Tjejen som skulle öppna hade missförstått och trodde hon skulle stänga. Jag kan säga att jag var sjukt arg i när jag ringde henne för att höra var hon var, eftersom det strulat med hennes pass 2 gånger denna veckan. Nåja, alla kan begå misstag och nu är det glömt.

Vi var också hos Lukas farmor idag och åt god mat. Lukas har växt om henne nu :-) Som vanligt var det tjat om att jag måste skaffa mig en ny man innan jag blir ”en för gammal kärring” som hon säger. Hon är så fin och orolig för att jag är ensam.

Skärmavbild 2016-11-13 kl. 22.48.50.png

På vägen hem kikade jag in på Stadium för att hitta ett par nya löparskor för inomhusbruk. Hittade inte det märket jag ville ha och min vän Marita brukar vara bra på att fynda på nätet så spanade in några sidor och kikade på prisjakt. På Keller Sport hittade jag ett par Saucony 9 Guide för nästan halva priset. Det är mitt fjärde par skor i samma märke nu och jag bara älskar Saucony. Sjukt skön komfort!  890 kr istället för 1600 kr som de ligger på i butiken.

Skärmavbild 2016-11-13 kl. 22.43.50.png