Vi värderar saker vi äger mer.

Jag vet inte hur många gånger jag stått framför min garderob eller när jag ska rensa andra saker i hemmet. Fast besluten om att röja ut kläder & prylar som jag inte använder. När jag sedan står där med en tröja i handen, som jag inte haft på mig på minst ett år så tänker jag att den är nog ändå bra att ha, kanske ändå bäst att spara den.

Känner du igen det? Forskning har visat att vi helt enkelt värdesätter saker vi äger i högre utsträckning än sådant vi inte äger. 24 personer fick en eller två gåvor av sammanlagt sex stycken i form av en elektronisk apparat och 60 dollar i kontanter. Två andra grupper personer fick se bilder på sakerna och uppmanades antingen fundera över om de ville sälja eller köpa dem. Fyra sekunder senare fick de ett pris på sakerna och ytterligare fyra sekunder senare fick de välja om de ville sälja eller köpa saken till det priset, beroende på om de tillhörde ”köp”- eller ”säljgruppen”. Övervärderingseffekten var påtaglig. ”Vi vill kanske högst ge 35 dollar för en iPod nano, men vi säljer den inte för mindre än 70 dollar”, säger försöksledaren. Man fann att en del av hjärnan – insulan – som spelar en aktiv roll för smärtupplevelser aktiverades när personerna funderade över att sälja sina saker (men inte när de tänkte på eventuella inköp).

Jag tycker detta är så superintressant. Tänk att ta varje pryl du har, håll upp den och fundera på hur mycket du skulle betala för den om du inte hade den. Jag är övertygad om att jag har massa prylar som jag inte ens hade valt att köpa överhuvudtaget idag, så rimligtvis borde jag då kunna göra mig av med en massa saker.

Jag startar denna helgen. Häng med du också. Vad rensar du bort som du ändå aldrig använder? Bilder kommer :-)

Att leta efter sina nycklar

Det har varit en intensiv jobbvecka så det var välbehövligt med ledig helg. I fredags avslutade vi med lite extra gott för våra medlemmar, bubbel, råsaft, choklad och annat smaskigt tilltugg. Jag tycker det är så kul att ta hand om dem och skämma bort dem lite extra.

Skärmavbild 2017-08-20 kl. 08.18.18.png

Skärmavbild 2017-08-20 kl. 08.18.36.png

Jag fortsätter min träning men har tyvärr fått dra ned på löpningen då jag började känna i ryggen igen. Så trist! Jag kör därför 30 min promenad och gör sedan min rehab. Sally är såklart med och stöttar :-) Huvudsaken är att jag svettas och får upp pulsen, och det får jag.

Skärmavbild 2017-08-20 kl. 08.18.00.png

Skärmavbild 2017-08-20 kl. 08.17.37.png

Livet alltså. Jag mår bra. Det har varit lite stökigt men jag börjar ändå landa. Har du någon gång letat efter ett par nycklar för att sedan upptäcka att du haft dem i handen hela tiden? Så var det för mig.

Hela mitt liv har jag känt att jag saknat något. Jag har letat efter ”mig”. När något saknas i ditt liv (men du inte vet vad) så börjar du leta efter sådant du kan fylla det med – pengar, relationer, jobb, hus, bil, prylar. I hopp om fylla tomrummet fyller du ditt liv med fel saker.

Jag har börjat se tomrummet som en möjlighet att öppna upp och expandera istället för att fylla det med saker & relationer jag egentligen inte alls behöver. Jag har äntligen hittat mina nycklar. Jag hade tillgång till dem hela tiden, jag såg det bara inte. Jag har äntligen hittat mig och vad jag behöver för att må bra.

Det är inte en villa i Kullavik, en dyr märkesväska eller en relation där du vill bli sedd. SALLY is the answer. Skämt åsido. Sedan jag skaffade Sally har jag fått dra ned på mitt tempo rejält och det har varit bra för mig. Igår var jag tvungen att köpa nya byxor till Lukas (han växer fortfarande så det knakar) så jag lämnade Sally hos honom & tog mig till Intersport. Jag har inte varit inne i en butik på 2 månader. Det var ungefär samma känsla som när jag fick lite egentid första gången när Lukas var bebis.

Jag har rensat hemma. Gjort mig av med prylar men också relationer & vänskap som kostar mer än de smakar. Det är ibland nödvändigt för att må bra, kunna gå vidare och bygga något nytt. Letar du efter dina nycklar eller har du dem redan i handen?

På lördag fyller jag 43 år. Jag har inte planerat något kalas. Lukas är hos sin pappa. Jag har hundinstruktörsutbildningen hela helgen. Jag är därför lite rädd för att jag kommer att vara själv på kvällen. Jag måste erkänna att det skrämmer mig lite. Vem vill vara ensam på sin födelsedag? Men om man inte styr upp något så är ju risken stor att det blir så, eftersom jag varken har någon partner eller Lukas hemma. Jag har inte fixat något i år. Det hade jag såklart kunnat göra, jag har massor av fina vänner. Tidigare år har jag haft stora fester eller blivit bortskämd med fina middagar. I år blir det troligtvis inte så. Jag har inte det behovet i år. Det får bli som det blir. Under veckan kanske jag landar i något. För mig hade det räckt med en stilla kväll, äta något med någon jag tycker om. Helt ensam blir jag ju ändå inte. Jag har ju pälsbollen Sally.

Små och stora drömmar.

Här är en lista med både små & stora drömmar.

  • att jag är frisk, har energi och känner mig i balans
  • vara ute mer i naturen
  • lära mig mer om yoga
  • lägga in nytt golv i köket & lackera om mina köksluckor
  • fräscha upp mitt badrum
  • skaffa hund
  • äga ett litet torp/sommarhus
  • spara ihop till en halv miljon kronor.
  • framgång på Sannegården
  • pilgrimsvandra Compostela De Santiago
  • resa till Bali, Japan, Maldiverna, Australien
  • göra mig av med allt som jag har i källaren förutom sommar/vinterkläder
  • sälja av en del av mina scrapbookinggrejer
  • rensa bland mina fotografier
  • rensa i Lukas rum
  • äta vegetariskt 80 % av tiden

Jag har egentligen allt jag behöver och mer därtill men jag hade älskat att ha ett litet torp i skogen där jag kunde tillbringa min tid på sommaren. När jag blir pensionär kommer jag absolut bo nära naturen eller flytta utomlands men det är ju långt kvar tills dess. Vad gör jag med åren mellan 45-65? Det är 20 år kvar tills jag går i pension.

Om jag ska investera i ett sommarhus ska det helst inte ligga för långt bort så att jag också kan ta mig dit på helgen. Det dumma med en sommarstuga är att jag behöver bil då förbindelserna oftast är kassa. Så jag måste ju tänka igenom beslutet noga då jag skulle öka mina månadskostnader rejält. Kommer jag verkligen att nyttja det eller är det mer tanken på att äga ett sommarhus som lockar?

Vad kan jag göra för motsvarande pengar, rimligtvis 5000 kr/mån om jag också måste skaffa bil. Det är 60.000 kr på ett år. För motsvarande summa kan jag göra ca 5 utlandsresor/år. När jag tänker så, vet jag inte om jag tycker det är värt kostnaden.

Det är katten att man inte har obegränsat med resurser.

Skärmavbild 2017-06-03 kl. 11.09.26.png

Sexiga saker som städ och tvätt.

I torsdags & fredags var jag på IHM säljutbildning ”Dynamic Sales”. Det var jättebra och jag inser att jag faktiskt är ganska vass redan idag. Det var ca 18 säljare där från olika branscher med många års erfarenhet och jag kände mig väldigt trygg med min kompetens. Det är klart att jag borde ha koll efter 20 år i servicebranschen där jag plöjt litteratur & utbildningar inom sales & service. Hur som helst tyckte jag att den var givande och Riki som kursledare var grym. Två heldagar som gick supernabbt – det är ett gott betyg på en duktig föreläsare!

Jag skulle absolut kunna tänka mig att läsa på IHM framöver. Ska kika in vad de har för utbildningar.

Skärmavbild 2017-06-03 kl. 10.06.58.png

Jag startade dagen med min sedvanliga grötfrukost. Den här frukosten äter jag varje dag nu. Gröt med kanel, färska blåbär, hallon, jordgubbar och banan.

Skärmavbild 2017-06-03 kl. 10.10.28.png

Jag har ätit vegetariskt i 6 veckor nu och på utbildningen valde jag tex morotsbiff och sallad istället för en stor köttbit som de flesta andra valde. Alla kurskamrater hade grov matkoma efter lunchen, men jag kände inte av det alls. Det är ju en av de stora fördelarna med att äta mer grönt – du känner sig pigg & alert efter maten. Jag har också valt mandel- eller sojadryck istället för mjölk till kaffet och det funkar hur bra som helst nu när jag vant mig. Jag tycker tom att det är godare.

Denna helgen ska jag försöka komma ikapp lite hemma med sexiga saker som tvätt & städ. Om 2 veckor hämtar jag hem Sally och då är det slut på frid och fröjd här hemma. Dags för småbarnslivet igen, med att gå upp på nätterna och någon att passa på dygnet runt. Därför försöker jag få undan så mycket av det som jag skjutit på de senaste veckorna så att jag kan fokusera & njuta av den första valptiden utan att jag känner att en massa saker hänger över mig. Jag röjer och röjer hemma ändå så känner jag att jag har för mycket prylar runt omkring mig.

Jag har fortfarande en del drömmar som jag vill uppnå. Jag ska ta en kopp kaffe, fundera och skriva ned dem. Jag började ju på mina 101 drömmar / 1001 dagar så dags att se över vad som är kvar & som jag fortfarande vill förverkliga.

Hej svejs så länge.

 

Attjo prosit!

Förkylningen hänger i sig men det är ok för jag har inte ont i halsen. Jag var på jobbet igår då vi haft en allvarlig vattenläcka med poolen under tiden jag var i Toscana. Det var vatten upp till midjan i förrådet då en vattentank lossnat och sprutat ut vatten. Tjejerna har verkligen gjort ett hästjobb :-) Brandkåren var på plats och igår såg det faktiskt riktigt fint ut. Nu ska allt iordningställas och poolen fyllas med vatten igen. Jobbet beräknas att ta ca 2 veckor innan vi kan vara i drift igen. Inget att göra åt men det verkar som om jag och kombon vatten inte är ett bra team. Även på SATS hade jag oturen att drabbas av flera vattenläckor även om ingen varit så allvarlig som denna.

Nu en dag i taget. Andas. Allt kommer att ordna sig. Det är lätt att få lite panik när något sådant här händer men det finns ju inte så mycket man kan göra än att fixa det som kan åtgärdas. Mycket tid går åt på att vänta på reservdelar, prata med byggbolaget, fastighetsägare och försäkringsbolag. Såklart vill ju ingen ta på sig ansvaret men i det här läget är det väldigt skönt att ”bara” vara hyresgäst.

Jag funderar över framtiden. Hur jag vill att den ska se ut. Jobbmässigt är jag helt hemma men jag funderar mycket över min boendesituation. Min hyra är ju på 13.800 kr och det är väldigt mycket pengar. Jag får ju in en summa då jag hyr ut ett rum och har inneboende, men ibland funderar jag på att flytta någonstans där jag kunde bo själv och ha en maxhyra på 5000 kr. Det är nästan en omöjlig ekvation om jag vill bo kvar i stan. Att hitta en sådan billig lägenhet i stan är inte lätt, tom i ytterområden kan en lägenhet nu ligga på ca 8000 kr. Det är ju helt galet vad dyrt det är med boende. Jag är inte riktigt beredd på att kompromissa bort bekvämligheten med att bo i stan och ha nära till allt. Dessutom har jag Lukas att ta hänsyn till. Jag vill att han ska ha nära till skolan och kunna promenera till sin pappa. Hur jag än vrider och vänder på steken så känns det som bästa alternativet att bo kvar och ha inneboende. Min lägenhet är ju på 150 kvm så det finns gott om plats.

Det är ju en surdeg på det viset att bo ensam. Det kostar mer. Allt blir ju så mycket dyrare jämfört med om man är två personer och delar på hyra och alla kostnader som försäkring, bredband osv. Jag har bott själv i 7 år nu och det har ju fungerat jättebra. Allt löser sig om man bara är lite kreativ.

Nu ska jag hoppa in i duschen och ta mig iväg till jobbet. Jag har massor att fixa med! Toscana och att bara vara känns lång bort just nu. Det här blir en vecka av görande.

Sasseta Alta

Nu är jag hemma igen från Toscana. Jag har haft en jättefin vecka även om vädret varit kasst. Tyvärr så har det varit kallt, regn och blåst alla dagar utan den första och sista dagen. Jag har ändå försökt att ta det med ro och njuta av den fantastiska naturen och omgivningarna men gud så kallt det var på nätterna då jag fick ligga med dubbla duntäcken för att inte frysa :-) Toscanas landskap är magiskt vackert och jag rankar det nog bland de 3 vackraste platserna jag varit på. Jag älskar ju verkligen naturen och här är du helt hållen av den. Det är som att vara i Guds famn. Bilderna är bleka i jämförelse med hur hänförande det är i verkligheten. Det var helt otroligt att köra yoga och nia i den vackra studion med fantastisk utsikt över ett böljande grönt landskap.

Skärmavbild 2017-04-27 kl. 12.55.50

Skärmavbild 2017-04-27 kl. 12.41.46

Skärmavbild 2017-04-27 kl. 12.50.20

Skärmavbild 2017-04-27 kl. 12.48.10

Skärmavbild 2017-05-01 kl. 12.17.02

Skärmavbild 2017-05-01 kl. 12.16.29

Skärmavbild 2017-05-01 kl. 12.18.30.png

Skärmavbild 2017-05-01 kl. 12.13.40

Skärmavbild 2017-05-01 kl. 12.13.21

Skärmavbild 2017-04-27 kl. 12.58.15

Vi har tränat mellan 2-3 pass varje dag, både yoga, nia och shiatsu (vattenavslappning) Efter en sådan vecka borde jag känna mig full av energi, men i natt vaknade jag med jordens dunderförkylning. Näsan rinner, huvudet & bihålorna tokvärker så det blir en stilla dag hemma idag. Fasiken vad tråkigt, jag som var så laddad att börja jobba igen. Hoppas att det går över snabbt.

Jag har fått god tid att tänka och reflektera. Det fina med att vara borta så här är att man pratar om sådant som verkligen spelar roll. Det har varit många fina möten och djupa samtal. Det är fint. Jag kände ju ingen när jag åkte dit men har träffat två nya vänner som är ljuvliga. Majvor och Pia som är äldre än mig (pensionärer) men så himla roliga. Gud vad vi har skrattat denna veckan! Vi har redan anmält oss till en ny resa för hösten 2018 då vi ska åka till El Morisco i Malaga på Nia och Yogaresa tillsammans. Härligt!

Ett par skor ut. 100 kr in.

Jag får ge det en chans igen. Egentligen är jag alldeles för lat för att hålla på med annonser. Men samtidigt har jag vissa saker som är för fina att bara ge bort, så jag lade nu in min första annons på Blocket. Och det funkade! Först ut var ett par vinterkängor i fint skick för 100 kr. Nypris var ju 1200 kr så det är ju ett fynd för köparen då de knappt är använda.

Skärmavbild 2017-01-16 kl. 20.43.50.png

Jag kommer att skänka bort det mesta men om jag kan tjäna en slant ska jag prova att sälja det på Blocket, Tradera eller  FB först. En sak om dagen. Minst.

Ett par skor ut. 100 kr in.