Éminence Organic Skin Care

Under Spadagarna fick jag en massa prover från olika leverantörer. Denna veckan testar jag Éminence produkter. 


Éminence Organics är en ekologisk hudvårdsserie som jobbar resultatinriktat. Alla produkter innehåller 100 % ekologiska ingredienser från egna odlingar i Ungern. Éminences tillverkning sker för hand (ingen massproduktion) vilket gör varje produkt unik. Éminences produkter är helt fria från syntetiska tillsatser och skadliga kemiska ämnen såsom mineraloljor, parabener, artificiella färgämnen och parfymer. Istället för kemikalier och konserveringsmedel används organiskt fruktpektin som i kombination med honung, citron och salicylsyra stabiliserar produkterna och gör dem hållbara. Flerfaldigt prisbelönt och har också blivit en stor favorit i Hollywood och lovordad av bla Lady Gaga, Cameron Diaz och Madonna. Vem vill inte ha Cameron Diaz hud? :-) 

Jag provade att göra en ansiktsbehandling under Spadagarna & det var som att kliva rakt in i Edens lustgård. Dofterna är helt magiska! Det känns också bra att använda helt naturliga produkter – som rawfood för huden. 

Nu ska jag prova produkterna hemma för att göra en utvärdering. 


Jag fick en necessär med en komplett hudvårdsrutin med produkter mot ålderstecken såsom linjer och rynkor, förlorad spänst och dålig lyster. Hudvårdslinjen består av rengöring, booster-serum, mask, ögonkräm och dagkräm som tillsammans hjälper till att reducera ålderstecken.

Jag har ju en ganska så ”svår” hy då den är väldigt reaktiv och känslig. Jag behöver produkter som stärker, lugnar men också jobbar för att förbättra huden. 

När Jessan mötte Sally

Nu sitter jag på tåget hem från Stockholm. Det har varit en fin och härlig helg med sol. Igår träffade jag kärleken för första gången. Alla valpar var så otroligt mycket mindre än vad jag förväntat mig. Bara små dunbollar. Det var svårt att se deras personligheter när de är så små så jag gick på magkänsla och valde en liten valp som utmärkte sig från flocken. Ganska liten och ljusast av dem alla.

Säg hej till Sally.


Vi bodde i sviten på Hotell Drottning Kristina & avslutade sedan helgen på Grand Hotel Spa med härlig sparitual. Det var verkligen ett fint spa med många vackra detaljer.

Ljuvligt med ett glas champagne. Nu har jag laddat batterierna och ska nog klara av kommande arbetsvecka (som blir kort då det är Kristi Himmelfärdsdag)

Jag har fördelen att kunna njuta av ett härligt spa varje dag. Oförskämt bra! Kommande tre dagar har jag sonen och en klasskamrat på praktik hos mig. Blir spännande!

Vänhelg i Stockholm coming up!

Nästa helg åker jag till Stockholm för att välja ut min valp. Jag passar på att göra det till en mysig helg med bästa vännen Marita. Jag kan inte tänka mig bättre sällskap. Hon och jag funkar så himla bra ihop och har samma tempo. Med tempo menar jag att vi vill göra ungefär samma saker i samma takt :-) Det är viktigt och funkar särskilt bra när man är ute och reser tillsammans. Jag har märkt att det här med energinivå och takt är särskilt viktigt för mig för att jag ska må bra. I tidigare relation hade min partner ett mycket långsammare tempo än mig och det var inte särskilt gynnsamt. Jag har också varit med om tvärtom, då jag hela tiden upplever det som om jag ligger steget efter.

Jag har bokat en svit på Hotel Drottning Kristina och på söndagen ska vi prova spaavdelningen på femstjärniga Grand Hotell. Vilken superhelg. Ska bli så mysigt!

Vi lämnar Göteborg lördag morgon kl 07:00 och ankommer i Stockholm 10:40. Vi ska åka med Blå Tåget och jag har aldrig provat det innan så det blir spännande. Sedan blir det lite lunch innan vi tar oss vidare ut till Ekerö för att hälsa på valparna. Längtar!

Eftermiddagen & kvällen tillbringas i Stockholm med en skön sömn i vår svit. På söndagen ska vi njuta av en god hotellfrukost innan vi promenerar över till Grand Hotell Nordic Spa för att koppla av & ladda batterierna ett par timmar. Sedan tar vi tåget tillbaka hem mot Göteborg kl 16:55. Ingen dum helg alls faktiskt om du frågar mig :-)

Skärmavbild 2017-05-11 kl. 23.25.21.png

Skärmavbild 2017-05-11 kl. 23.24.30.png

Skärmavbild 2017-05-11 kl. 23.22.53.png

Skärmavbild 2017-05-11 kl. 22.56.13

Skärmavbild 2017-05-11 kl. 22.56.25

Skärmavbild 2017-05-11 kl. 22.59.25

De har ett par olika sviter så det blir kul att se var vi hamnar. Oavsett så kommer det med all säkerhet bli en mycket trevlig helg.

Ett liv som gris.

När jag var i Toscana bestod ju maten mest av vegetarisk kost och det kändes verkligen så fräscht att äta på det sättet. Jag har funderat länge på att bli vegetarian och jag äter mer och mer växtbaserad kost. Mitt problem är att jag älskar kött men jag hatar hanteringen och djurindustrin. Nu känner jag mig inte ens sugen på att äta kött men det kanske ändras framöver.

I dag vet nog de allra flesta att vårt köttätande är förbundet med en lång rad problem. Bortsett från djurens lidande, är djurfabrikerna den enskilt största orsaken till den globala uppvärmningen (större än hela transportsektorn inklusive flyget) och en av de främsta orsakerna till alla stora miljöproblem över huvud taget. De bidrar till att göra vår antibiotika mindre verkningsfull, förvärrar världsfattigdomen och ödelägger haven.

Problemet är inte att vi dammsuger haven på fisk, eller att vi utsätter kor, höns, grisar och odlad fisk för regelrätt tortyr. Problemet är att vi gör det på löpande band, dag efter dag, år efter år, i en skala som det är svårt att bilda sig ens en ungefärlig föreställning om. Vad är en miljard djur? Många. Vad är hundra miljarder djur? Väldigt, väldigt många. I världens köttfabriker ”förädlas” i dag 450 miljarder djur varje år.

Idag har jag läst boken ”Äta djur”. Jag började läsa på mer och mer. Kikade på nätet och hittade sidan http://www.ettlivsomgris.se. Efter allt jag läst och sett idag vill jag inte äta äta kött mer. Det går bara inte. Jag mår illa av tanken på att äta ett djur som lever under så fruktansvärda omständigheter.

För mig är mat liv och energi. Då känns det helt galet att stoppa i mig ett dött djur. Sätt en böna i jorden och den kommer att börja gro. Få liv. Det måste vara så mycket bättre att stoppa i kroppen. Så nu ska jag prova att äta vegetariskt. Jag ska faktiskt att försöka äta mer växtbaserad kost och ta bort mjölk, ägg och ostprodukter. Jag börjar med en månad som prov. Blir jag bjuden kommer jag inte göra någon stor sak av det, men jag kan ju i alla fall påverka det jag själv äter hemma.

Project 333.

Dagarna rullar på som de oftast gör :-) Köpstoppet funkar bra, även om jag såklart får tänka till lite nu och då för att inte handla något onödigt. Det gäller ju även när jag är i matbutiken. Hittills i månaden har jag handlat mat för under 500 kr så det är ju toppen. Jag har planerat mina måltider och ätit mycket vegetariskt. Jag har heller inte ännu varit på café eller restaurang.

Jag fortsätter att rensa hemma och föll över ett Project333 som många har hakat på. Initiativtagare är Courtney med bloggen ”Be more with less”. Under 3 månader ska du klara dig med 33 plagg. I dessa plagg ska alla kläder, skor och ytterkläder samt accessoarer ingå. Undantaget är underkläder, sovkläder, myskläder och träningskläder.Tanken är att välja ut en perfekt garderob som ska funka både både till vardags och fest och att hänga undan resten av garderoben i 3 månader. Jag tyckte att det kändes som en kul utmaning så ska försöka haka på den :-)

Här kan du inspireras av Courtneys lista. Under veckan ska jag börja att packa ned de kläder jag vill lägga undan dessa 3 månader. Jag har börjat fila på min garderob men är ännu inte klar:

  • 2 par jeans
  • 1 par svarta leggings
  • 2 tunikor
  • 2 hoodtröjor
  • 3 svarta byxor
  • 3 långärmade tröjor
  • 2 linnen
  • svart ryggsäck
  • brun väska
  • svart kappa
  • vinterjacka
  • bruna vinterskor
  • par vantar
  • mössa
  • armband

 

Skärmavbild 2017-01-09 kl. 09.08.20.png

Köpstopp 2017.

Fram och tillbaka har jag allvarligt funderat på att ha ett köpstopp under 2017 och jag har nu bestämt mig. Jag gjorde ett halvtaskigt försök under 2016 men det gick inte så bra. Med facit i hand gick det faktiskt inte alls. Ganska snabbt gav jag upp och med facit i hand har jag ju handlat som en tok :-( Jag är så obotligt trött på vårt konsumtionssamhälle och nu (efter julhetsen) mer än någonsin. Nu känner jag mig redo för att göra ett nytt försök och tänker att jag ska blogga om det. Jag bryr mig inte vad andra tycker, men jag tror att det skulle motivera mig att hålla gnistan uppe men också att inspirera andra. Fördelen att blogga om det är att jag inte kan fuska och det blir lite mer på riktigt om jag dokumenterar och redovisar mina månader.

Varför ett köpstopp? Varje gång jag varit ute och rest, även mina längre resor blir jag förvånad hur lite saker jag behöver för att känna mig lycklig. Faktum är att jag varit som mest lycklig när jag varit ute och rest och inte haft några prylar. Det säger ju en hel del?

Jag känner ofta att jag vill rensa ut saker hemma och även om jag varje månad gör mig av med flera kassar så har jag fortfarande så mycket kvar. Kläder jag tänker att jag ska använda när jag gått ned lite i vikt, skönhetsprodukter i mass och all andra prylar jag äger. I en lägenhet på 150 kvm ryms en hel del även om alla mina vänner förmodligen skulle anse att jag lever minimalistiskt. Det gör jag också i jämförelse med andra, men jag längtar efter ännu mer enkelhet. Jag vill utmana mig själv och se hur det känns att inte ge efter för mitt ”ha-begär”. Det är dessutom bra för Moder Jord som inte har obegränsat med resurser.

Alla har olika ”regler” för sitt köpstopp. Så här skulle mitt köpstopp se ut:

Livsmedel, medicin & förbrukningsvaror är undantaget.

Café & Restaurang. För att inte bli helt socialt handikappad kommer jag ha en budget på 400 kr/månaden för café & restaurang. Under 2016 har jag spenderat 33.000 kr på restaurang & cafébesök. Helt ärligt tror jag att det är mycket mer men jag har inte tillförlitlig statistik för 2016. Det är ibland omöjligt för mig om vi tex har jobbmöten där vi går ut och äter lunch. I de fallen tänker jag inte tacka nej och ha med mig matlåda, men jag ska absolut tänka mig för. Jag får utvärdera hur det funkar med 400 kr/månaden. Om jag inte ”förbrukat” pengarna går de över i potten för nästa månad.

Tjänster som Spotify & Netflix är undantaget.

Resor. Jag har 2 semesterresor inplanerat nästa år – en vecka i Toscana och en vecka i Bali. Dessa resor är undantag, även andra resor som buss, tåg och spårvagn räknas inte in i mitt köpstopp. Självklart inga onödiga resor utan promenader eller cykel i den mån det går. Jag kommer inte boka några nya utlandsresor under 2017 utan Sverige it is. Hjälp!

Presenter & julklappar är undantag. Jag tycker om att ge och det vill jag såklart fortsätta med.

12 saker. Jag läste på en blogg om en tjej som hade köpstopp men som tillät sig att köpa 12 saker under året. Det låter perfekt för mig eftersom jag faktiskt är tveksam på att jag skulle klara att hålla min utmaning under året annars. Kan det verkligen räknas som ett köpstopp då? Ja, i min värld absolut, eftersom det kommer bli en rejäl utmaning för mig ändå. Helt ärligt ser jag det som en förändring för livet och inte en quick-fix. Att tillåta mig att köpa 12 saker under ett år, gör att jag verkligen får tänka till kring mina inköp under åren och inte falla för frestelsen för impulsköp. Trots att jag ger mig tillåtelse att köpa 12 saker kommer det bli en rejäl utmaning. 2016 shoppade jag för ca 200.000 kr. Ja, du läste rätt!!    I denna summan är större inköp som ett löpband för 30.000 kr, PT timmar för 40.000 kr inräknat men övriga 130.000 kr då? Ja här hamnar kurskostnader, kläder & skor, nöjen, och en hel del på resor såklart. Jag har verkligen inte legat på latsidan när det gäller att spendera :-) Så för mig kommer det bli en U T M A N I N G som heter duga.

2017 kommer jag att satsa på mig själv och bli starkare i min rygg. Jag har allt jag behöver.

Häng med på min resa!

skarmavbild-2016-12-28-kl-14-37-54

Ja, men hur går det då?

Jag fortsätter med min rutin att gå upp en timma tidigare för att hinna med lite stretching, utveckling, planering och reflektion. Jag har bara kört sedan 1 december men jag tycker så mycket om det. Jag hatar när klockan ringer, men 15 min senare är det redan glömt och jag ger mig själv en så mkt skönare start på dagen. Så toppbetyg för denna nya rutin.

Träningen då? Jag har i november tränat 26 pass, mest 30 min rehab promenad på bandet men totalt 17:45 tim. Jag är nöjd med det för det är en klar förbättring jämfört med det jag brukar göra.

Skärmavbild 2016-12-08 kl. 06.30.57.png

Skärmavbild 2016-12-08 kl. 06.31.19.png

Jag är galet nöjd med min träning hos Matthew, han är verkligen så grym! För första gången som jag verkligen inte kompromissar med min träning eller låter annat komma i vägen. Jag ska bli frisk nu. Jag har aldrig varit mer motiverad. Igår träffade jag en medlem på jobbet som hade diskbråck, opererat 3 gånger samt en steloperation. Hon hade varit sjukskriven i 4 år och var nu utförsäkrad. Det är helt galet! När jag hör sådana historier blir jag ännu mer motiverad att fortsätta min resa. Matthew har nu ett otroligt bra julklappserbjudande om man köper 50 timmar. Jag har fortfarande 15 gånger kvar på mitt förra paket, men jag funderar ändå starkt på att köpa det paketet då jag skulle spara otroligt mycket. Jag vet ändå att jag kommer att vilja fortsätta träna med honom hela 2017.Isåfall hade jag haft min PT träning löst för hela nästa år.

Vi får se vad lönen blir denna månaden och om det trillar in någon trevlig bonus ;-)

Nu ska jag lyssna på ett TED-talk och lära mig något nytt!