Your Superfoods

Som alltid vill jag ta hand om mig. Men ibland kommer livet emellan och jag skarvar. I år är året som jag tänker lägga ännu större fokus på MIG. Jag vet vad jag behöver för att må bra och det är ingredienserna SVETTAS, SKRATTA och vara KREATIV. Såklart behöver jag annat för att må bra också som bra sömn, näringsrik kost, ett roligt jobb osv men här har jag redan skapat bra vanor.

Jag älskar bowls och superfoods-pulver så idag har jag beställt produkter från Your Superfoods. Produkterna är helt organiska, veganska och innehåller ej GMO, gluten, socker, nötter, soja eller majs. Jag beställde ett paket med 8 olika sorter och det kostade ca 2000 kr (fraktfritt inom EU). Man kan köpa enstaka burkar också såklart, de kostar ca 250 kr. Jag hade då ett erbjudande som gav mig 20 % rabatt så jag sparade en slant. De kostar lite mer än andra superfoods men jag älskar att de inte innehåller någon skit eller tillsatser.

Jag har alltid tänkt att det är bättre att äta bra näringsrik mat istället för att ta tillsatser i pulverform eller tabletter men dessa superfoods innehåller bara grymma grejer för din kropp.

Jag ska prova dessa under en månad och återkommer sedan med feedback. Företaget har över 8000 nöjda kunder! Historien kring företaget är att hennes man drabbades av cancer och hon började då att ge honom nyttiga smoothies innehållande superfoods.

Vi vet idag genom forskning att cancer frodas av bla socker och kött och jag är helt övertygad om att vi kan äta oss friskare. I min familj har jag förlorat många nära och kära (pappa, mormor, morfar, farmor, farbror och morbror) i denna hemska sjukdom så jag har allt att vinna på att ge min kropp bästa förutsättningar för att läka.

Vill du prova också? Använd min kod så får du 20 % på hela din order https://prz.io/gYn564HO

Skärmavbild 2020-01-03 kl. 08.35.46

Skärmavbild 2020-01-03 kl. 09.16.46.png

 

Skärmavbild 2020-01-03 kl. 08.49.11

Skärmavbild 2020-01-03 kl. 08.49.23

 

2020 here I come!

Vi hade en fin nyår och firade den med Lukas, Johan, Sabina, Elin, Fredrik och såklart gospatrullen. Hundarna klarade smällarna bra så det var skönt.

Skärmavbild 2020-01-02 kl. 11.37.25.png

Skärmavbild 2020-01-02 kl. 11.37.39.png

Jag startade det nya året starkt genom att bränna av 30 min på löpbandet. Inget att slå på stora trumman för, men allt är bättre än inget och jag var ganska trött igår efter lite sömn efter nyårsfirandet.

Målet är att träna minst 3 ggr / veckan och kombinera yoga, nia, styrketräning och löpning. Kosten går jättebra. Hemma äter jag inte animaliska produkter, dvs jag utesluter även ägg, ost, mjölk mm. Jag väljer dock att äta fisk till mina grönsaker men på sikt kanske jag även slutar med det. Jag mår bra och har energi!

Jag behöver rensa ut bland mina scrapbookinggrejer och säljer därför av en del grejer på Tradera. Jag hatar egentligen Tradera för det är så mycket jobb för så lite pengar, men jag får väl tänka att det gör skillnad på sikt. Jag har ju dessutom köpstopp vissa månader i år så det passar utmärkt att även rensa hemma. Pengarna som kommer in från Tradera har jag öronmärkt så jag kan se hur mycket det blev totalt när året är över.

I år är också året då jag kommer göra slut med Swedbank. Om jag amorterar min skuld som planerat i år så är skulden finito i december detta året. Hur underbart hade det inte varit. Jag ska verkligen göra mitt allra allra bästa för att inte göra några extravaganta utsvävningar utan hålla mig på banan. Jag vet att jag kan klara det om jag bara är lite disciplinerad.