Welcome October.

Nu lämnar vi snart september månad bakom oss. På jobbet har det gått superbra och det firade vi såklart med bubbel och god mat igår från Shogo. Jag är så glad, stolt och tacksam för det vi skapar tillsammans. Det var så många i min närhet som var så skeptiska, och jag kan inte låta bli att känna glädje över att jag lyckats med det ingen trodde var möjligt.

Skärmavbild 2017-09-30 kl. 09.37.06.png

Idag är det demonstration i Göteborg. Det lär bli stökigt. Vi lämnar därför stan och åker till skogen i Hindås.

Bland slott & vingårdar i Milano

Precis när man känner sig som mest sliten dimper det ner ett trevligt mail från chefen som frågar om jag vill åka med på inspirationsresa till Milano för att besöka olika lyxiga spa. Ehhh, ja tack.

22-25 oktober ska jag därför till Milano på jobbresa. Jobbresa låter ju dötrist men inte om man jobbar på Hagabadet i Sannegården. Vi ska nämligen tillsammans med Svenska Spahotell besöka flera olika hotell och femstjärniga spa för inspiration. På schemat står bla spabesök, vin & ostprovning, yoga & middag på Camilla e Carlo Insegheria (en av Italien mest kända kockar) Vi kommer bo på Villa La Madonna och det ser helt ljuvligt ut.

Skärmavbild 2017-09-27 kl. 14.17.37

Skärmavbild 2017-09-27 kl. 14.17.28

Skärmavbild 2017-09-27 kl. 14.17.15

Skärmavbild 2017-09-27 kl. 14.16.15

Skärmavbild 2017-09-27 kl. 14.15.44

Skärmavbild 2017-09-27 kl. 14.15.16

Skärmavbild 2017-09-27 kl. 14.15.58

Vi ska även besöka Hotel Relais San Maurizio Luxury Spa Resort 

Skärmavbild 2017-09-27 kl. 14.24.18

Skärmavbild 2017-09-27 kl. 14.24.05

… och detta stället Sunstar Castello di Villa

Skärmavbild 2017-09-27 kl. 14.29.53

Skärmavbild 2017-09-27 kl. 14.29.40

Skärmavbild 2017-09-27 kl. 14.29.20

Skärmavbild 2017-09-27 kl. 14.29.31

Skärmavbild 2017-09-27 kl. 14.29.11

Jag måste nypa mig i armen. Det är på riktigt och jag längtar! Det enda som knorrar i min mage är pälsbollen som jag måste lämna bort. Planet går tidigt vid 06-tiden och jag är inte hemma förrän vid midnatt så det bli 5 dagar som vi är ifrån varandra. Jag känner att jag inte kan missa en sådan här resa så det får helt enkelt lösa sig. Jag har två vänner som ska ha henne halva tiden var. Det är ju inte lätt att skaffa hundvakt till en valp eftersom hon inte kan vara ensam hemma ännu.

Hotivation vs motivation

Måndag morgon och jag har varit på hundutbildningen hela helgen. Denna gången var det rasspecifikation och det var verkligen en intressant modul på utbildningen. Vi pratade om olika hundar, deras ursprung, användningsområde och behov. Tyvärr är det idag väldigt många hundar som omplaceras efter ett par månader. Kikar man på Blocket så är det flera varje dag och det är lite sorgligt. Ägaren upptäcker att det inte alls var så kul som man hade tänkt sig och vill helt enkelt bli av med sin hund. Antingen har de blivit allergiska, eller så har de fått andra omständigheter eller ny familjesituation så att de inte kan ha kvar sin älskade hund. Jag raljerar och såklart finns det människor som upptäcker allergi, men en stor del av alla hundar som omplaceras har att göra med att ägaren hade helt andra förväntningar på hur det var att ha hund. Man orkar inte mer helt enkelt. Nedan är bara ett axplock av omplaceringar från gårdagen på blocket.

Skärmavbild 2017-09-25 kl. 07.04.11.png

Skärmavbild 2017-09-25 kl. 07.07.49

Skärmavbild 2017-09-25 kl. 07.07.22

Skärmavbild 2017-09-25 kl. 07.06.53

Om fler människor hade varit lite mer noggranna i valet av valp, så hade det blivit färre ”problemhundar”. För problemet uppstår ofta när du har en förväntning på en hund men det inte blir som du tänkt dig. Jag anser att det tex är helt idiotiskt att köpa en vallhund om du bor i lägenhet och inte gillar aktivitet. Den hunden har ett behov av att röra på sig och kräver mycket aktivitet. Den är framavlad för att valla får. Samma med många av våra små hundar, sk ”larmhundar”. De är framavlade för att larma för fara. Det är klart som sjutton att de kommer skälla eftersom det ligger i deras natur. Det är viktigt att se till hundens ursprung och vad den använts för. Om du vet vad du behöver förstärka och vad du behöver tona ner, så är chansen mycket större att både du och din hund får ett härligt liv tillsammans.

Det finns många raser jag älskar, tex schäfer, golden, lagotto, men detta är intensiva, ”krävande” hundar som behöver mycket aktivitet och mental stimulans. Det passar inte min livsstil idag, där jag behöver kunna ha med den på jobbet utan att den tar för mycket plats. Trust me, det gör lilla Sally också och som snabbt blivit allas kelgris :-) Jag har inte tid att gå långa skogspromenader varje dag och då är en bichonpoo en perfekt hund för mig. Den är pigg, trevlig och hänger med glädje med på långa promenader i skogen, men den kan också lika gärna promenera i stan eller ligga på soffan och ha det gott ett par timmar.

Utbildningen jag läser på Hundens Hus till hundinstruktör grundar sig på positiv förstärkning, dvs motivation istället för hotivation. Jag möter såklart många olika människor i parken och alla har ju sina tankar och idéer kring hur man ska uppfostra en valp. Du som har barn känner säkert igen dig i alla välmenande råd du fått om uppfostran. Det är exakt samma med hund. Många har en förlegad bild kring dominansteorin och att du som ägare måste visa hunden vem som bestämmer, annars kommer du få en dominant hund. Kom ihåg att en hund gör inget för att jävlas. Men den har ett beteende för att den är just en hund. Du kan få hunden att göra som du vill med belöning och positiv förstärkning istället för bestraffning. Vi undviker att säga nej och istället avleder vi hunden till ett annat önskat beteende där vi ger beröm.

Fråga dig själv. Vilken chef skulle du helst arbeta för? En som du är rädd för? En som tar i med hårdhandskarna och säger ”nej” och ”fy”! Eller den som ger dig beröm – ”bra” uppmuntrar, korrigerar och visar vägen när du gör fel? Vilket är roligast? För mig är det ett självklart val.

Jag får helt enkelt bara stänga av öronen i parken och köra mitt race om vad jag tror på, men jag blir lite trött på allt tyckande och alla åsikter. Det börjar som tur är att bli lite bättre inom hundvärlden. Fler & fler hundskolor jobbar nu istället med positiv förstärkning, eftersom det kommit ny forskning på området och man har också sett att det är väldigt framgångsrikt för inlärningen. Det är klart att korrigering och hotivation också funkar, frågan är bara vad du vill ha för relation till din hund. Jag vill ha en relation som bygger på tillit och att vi har kul tillsammans.

Jag vaknade tidigt idag. Pälsbollen ligger fortfarande och sover så dags att väcka henne snart för morgonpromenaden innan det är dags att ta oss till jobbet. Ha en härlig dag!

Hösten visar oss vägen

Patricia Tudor-Sandahl skriver så fint i sina böcker om acceptans och att släppa taget.

Det gör ont att släppa taget, att lämna den fasta punkten och sakta röra sig åt ett annat håll. Det gäller såklart inte bara saker, utan jobb, relationer, förväntningar och förhoppningar. Allt det som man fäst sig vid, men som man av någon anledning måste lämna, tillfälligt eller för alltid.

Att kunna sätta punkt är en nödvändig del av processen som livet är. Det är en förutsättning för att kunna gå vidare. Men att släppa taget kräver mod, modet att våga sakna det som har varit, modet att känna det tomrum som uppstår då någonting tar slut och utan att klamra sig fast eller förtränga det man förlorat. Att välja någonting är samtidigt att välja bort något annat. Tiden är begränsad och man kan inte få allt. Att ta avsked, avsluta och gå vidare – kanske med sorg och saknad, men utan bitterhet är en nödvändig del att öppna upp sig för det som är på väg in. Vi har alla något som håller på att vissna men som vi vägrar släppa taget om.

När jag är ensam funderar jag på denna typ av frågor. Jag märker att jag har svårt att acceptera förändringar, även de jag själv aktivt önskat. Jag märker också mitt stora behov av kontroll, samtidigt som det faktiskt är så försvinnande lite jag kan råda över.

Men precis som hösten och träden som fäller sina löv visar naturen oss hur vackert det är att släppa taget. Varje dag ger jag mig själv gåvan att spendera tid utomhus med Sally. Jag tänker på hur träden förändras med årstiderna. De kämpar minsann inte för att hålla kvar dess lövverk nu på hösten. De behöver frigöra och förbereda sig för vad som kommer i deras nästa utveckling som ”träd”. Efter att vi släppt taget står vi där i vilan och väntan precis som stillheten i vintern. Men medan vi väntar så vet vi, vi känner tillit till att våren kommer tillbaka med nya blommor. Nya löften, ny barmhärtighet och nytt liv.

Skärmavbild 2017-09-21 kl. 06.32.37

 

Efter regn kommer solsken.

Igår när jag var på väg hem från jobbet kom värsta ovädret men efteråt uppenbarade sig en otroligt vacker regnbåge. Jag har aldrig sett en så stark tidigare, magiskt!

Skärmavbild 2017-09-16 kl. 12.02.33.png

Skärmavbild 2017-09-16 kl. 10.32.59.png

Sally gillar absolut inte regn men idag är det ljuvlig väder. Klockan är bara halv elva men jag och pälsbollen har redan varit ute vid 04 och 09 imorse. Nu ska vi snart ta oss en sväng till Skatås och andas in skogen.

Efter regn kommer solsken. Jag mår bra. Livet går framåt. I somras hade jag ju en dejt som det inte blev något av. Jag var inte där av olika anledningar. Jag hade hundra olika ursäkter till varför det inte skulle funka och jag måste erkänna att jag är livrädd att gå in i något. Mitt hjärta har behövt läka men äntligen känner jag att jag kommer kunna gå vidare.

Det allra svåraste är att lämna någon man fortfarande älskar. Men ibland måste man tvingas att gå vidare om relationen tar mer än den ger. Så var det tyvärr i min senaste relation. Vi var som eld och bensin. Passionerat, underbart men så otroligt stormigt. Upp som en sol och ned som en pannkaka. Vi älskade varandra men lyckades inte få ihop livet. Det tar så otroligt mycket energi och till slut orkar man inte ladda om. Att blir till slut bara en sörja. Ingen har kraft kvar att göra något bra. Man gör slut på varandra.

Det är så svårt att hitta rätt. Det är mycket som ska synka. Men just nu orkar jag inte fundera, analysera & utvärdera. Jag lyssnar inåt, tar det långsamt och försöker att släppa taget. Våga lita på att livet bär, det som sker det sker. Jag måste inte veta allt på förhand.

Jag tror att kärleken kan komma i många former. Stormig het passion i all ära, men jag vill bara ha det enkelt. En bästa vän. Någon att tanka energi hos. Prestigelöst. Ge och ta emot kärlek villkorslöst. Någon att dela mina dagar med. Få vara mig själv utan prestation. Hitta på roliga saker. Skratta hejdlöst med och åt varandra. Acceptans. Tillit. Mod. Trygghet. Guldkant på vardagen. En famn att kraschlanda hos de dagar jag själv inte orkar.

Skärmavbild 2017-09-16 kl. 11.25.55.png

Min bästa vän pälsbollen.

Vaknar med pälsbollen i sängen. Det är så mysigt. Vi har varit ute och kissat kl 01:30, 06:00 och 08:30. Det är såklart svinjobbigt men på något sätt så klarar man det. Allt handlar om mindset. Jag vet att det kommer bli bättre.

För mig är hon det perfekta sällskapet. Tyst, lugn och ger massa energi och glädje. Jag hade fått VIP-inbjudan till Park Lanes nya show ”Pop Circus” i fredags och igår var jag trött då jag hade druckit lite för mycket saft ;-). Det var en grymt rolig kväll med trerätters & fantastisk show. Som jag kände mig igår, orkar jag inte vara social men vill gärna ha sällskap. Sally is the answer. Henne kan man gosa in sig med och känna värme och kärlek utan att man behöver ge något tillbaka. Perfekt.

Mindre perfekt är att det tokregnar varje dag nu men jag har köpt en regnjacka till Sally. Hon hatar verkligen att vara ute i regnet.

Skärmavbild 2017-09-10 kl. 09.25.09.png

I torsdags hade jag mina kollegor här på lite middag. Vi beställde mat från Foodora och det både räckte och blev över. Supermysig kväll.

Skärmavbild 2017-09-10 kl. 09.18.30.png

Idag är det söndag och jag ska passa på att fixa lite hemma & sedan plugga lite kurslitteratur. Det är skönt att ligga i fas men det är massa böcker som ska läsas så det gäller att börja annars kommer det bli tufft framöver.

Vi värderar saker vi äger mer.

Jag vet inte hur många gånger jag stått framför min garderob eller när jag ska rensa andra saker i hemmet. Fast besluten om att röja ut kläder & prylar som jag inte använder. När jag sedan står där med en tröja i handen, som jag inte haft på mig på minst ett år så tänker jag att den är nog ändå bra att ha, kanske ändå bäst att spara den.

Känner du igen det? Forskning har visat att vi helt enkelt värdesätter saker vi äger i högre utsträckning än sådant vi inte äger. 24 personer fick en eller två gåvor av sammanlagt sex stycken i form av en elektronisk apparat och 60 dollar i kontanter. Två andra grupper personer fick se bilder på sakerna och uppmanades antingen fundera över om de ville sälja eller köpa dem. Fyra sekunder senare fick de ett pris på sakerna och ytterligare fyra sekunder senare fick de välja om de ville sälja eller köpa saken till det priset, beroende på om de tillhörde ”köp”- eller ”säljgruppen”. Övervärderingseffekten var påtaglig. ”Vi vill kanske högst ge 35 dollar för en iPod nano, men vi säljer den inte för mindre än 70 dollar”, säger försöksledaren. Man fann att en del av hjärnan – insulan – som spelar en aktiv roll för smärtupplevelser aktiverades när personerna funderade över att sälja sina saker (men inte när de tänkte på eventuella inköp).

Jag tycker detta är så superintressant. Tänk att ta varje pryl du har, håll upp den och fundera på hur mycket du skulle betala för den om du inte hade den. Jag är övertygad om att jag har massa prylar som jag inte ens hade valt att köpa överhuvudtaget idag, så rimligtvis borde jag då kunna göra mig av med en massa saker.

Jag startar denna helgen. Häng med du också. Vad rensar du bort som du ändå aldrig använder? Bilder kommer :-)