Dag 1. Analysera och utvärdera mitt liv

Processen med att upptäcka sitt sanna jag börjar med att ärligt utvärdera var jag befinner mig och var jag vill vara. Jag har min dagbok där jag rankat mig själv från 1 till 10, där 1 är lägst och 10 högst inom följande områden. Sedan kommer jag sätta en action för att komma närmare mitt drömliv.

Jag har kikat på följande områden:

  • självkänsla
  • sätter andra personers behov framför mina egna
  • oro & frustration
  • bitterhet
  • skam & skuldkänslor
  • ilska & irritation
  • rädsla för misslyckande/risktagande/engagemang
  • känsla över att vara jäktad
  • motivation
  • kreativitet
  • glädje/entusiasm
  • inre lugn/förnöjsamhet
  • relationer till vänner
  • relationer till partner
  • relationer till familjemedlemmar
  • förmåga att förlåta mig själv & andra
  • sexualitet
  • mitt förflutna
  • arbete/karriär
  • ekonomi
  • fysiska hälsa

Jag har också svarat på dessa frågor:

  • Var befinner jag mig just nu i mitt liv? mentalt, känslomässigt, fysiskt och andligt?
  • Vad vill jag att mitt syfte ska vara?
  • Vad är jag passionerat intresserad av?
  • Vad ger mig oerhörd glädje?
  • Hur får jag andlig näring?
  • Överensstämmer mitt liv med mina värderingar?
  • Hur ser andra människor på mig? hur ser jag på mig själv?
  • Vilka egenskaper beskriver den person jag skulle vilja vara?
  • Vad har jag skjutit upp att göra?
  • Vad behöver jag förlåta mig själv och andra för?
  • Vad vill jag göra resten av mitt liv?
  • Vad är verkligen viktigt för mig?
  • Vilka är mina mål?
  • Jag har talanger och förmågor. Vilka är de?
  • Använder jag dem?

Dagens tanke: Min analys av mig själv definierar inte vem jag är

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s