Eckhart Tolle skriver så tänkvärt…

”Fokusera din uppmärksamhet på nuet och berätta sedan för mig vilka problem du har i detta ögonblick.”

Den sista tiden har jag försökt att inte analysera så mycket utan att vara mer här och nu. Det är ingen idé att oroa sig för framtiden för den vet jag ändå ingenting om. Problem är alltid kopplade till dåtid eller framtid. Det är därför ingen idé att älta problem eller försöka hitta en lösning. Oro för det som varit eller oro för det som komma skall, finns inte i nuet.

Nuet har ingen dåtid eller framtid. Vad vi istället gör är att ha tankar om det som varit eller som komma skall. Kanske är det så att vi inte har några problem, utan att det är vi som skapar dem?

Jag mår ganska så bra, tar en dag i taget. Landar. Känner in. Försöker känna efter om jag är på rätt spår.