5 steg till en enklare vardag

Enkelhet eller simple living är inte tråkigt. Det kan faktiskt vara alldeles underbart och meningsfullt. Jag älskar ju listor och detta har hjälpt mig på vägen…

1. Sätt upp mål och identifiera dina värderingar

Det är viktigt att identifiera vad som är viktigt och meningsfullt för oss. Spendera lite tid för att fundera på vem du är, vad du behöver och vad som är viktigt för DIG.
2. Eliminera konflikter
Efter att du tagit fasta på dina värderingar och hur du vill leva är nästa steg att ta bort och rensa bland det som ej är viktigt för dig.
3. Sätt upp rutiner
Underlätta din vardag genom att tex
  • när du lagar mat så lagar du alltid en portion extra för att ta med till lunch dagen efter
  • handla på vägen hem från jobbet så slipper du ta dig ut igen.
  • avsätt tid för när och hur mycket du ska titta på TV eller sitta framför datorn så riskerar du inte att tillbringa för mycket tid där..
4. Tänk långsiktigt
I allt du gör – satsa på kvalitet
5. Hitta ditt flow
Försök identifiera när du är nöjd utan att det ”kostar för mycket”, Använd inte mer tid, pengar eller kraft än vad du just behöver.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s