Träningen och maten går som en dans på rosor. Jag känner mig pigg och utvilad. Så här har veckan sett ut hittills:

Måndag: VIPR 55 min

Tisdag: Cykel 45 min

Onsdag: powerwalk/löpning intervall 25 min + 5 km powerwalk

Torsdag: powerwalk/löpning intervall 25 min + styrketräning 1 tim.

Imorgon ska jag cykla med Martina som är ny instruktör. Ska bli kul!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s