November månad

Tiden rullar på. Snart är det jul. Oktober månad var helt galen, och vi hade så otroligt mycket att göra på jobbet. Fler hittar till oss vilket är superkul! Vi landade på över 300 % på spa!! Det känns kan jag lova, det är som att vara i en torktumlare. Men på ett bra sätt.

November och december är de bästa månaderna jobbmässigt så jag vet att det är en intensiv period. Jag tycker det är kul när vi har mycket att göra!

Igår var hela familjen och tittade på Hampus Nessvold i Alingsås. Han har en show som heter ”Ta det som en man” , den handlar om mansnormen i samhället. Han är så otroligt bra och det var fint att kunna gå dit med männen i mitt liv. Som ni ser har jag blivit glasögonorm, det känns jäkla trist men jag ser inte ett smack utan dem. Åh jag börjar bli gammal :-)

Skärmavbild 2019-11-09 kl. 07.13.43

Jag har hittat en ny favoritskog. Den är precis så där mossig och drömmig som jag älskar. Jag och Sally har hängt där en hel del. Det bästa är att det kryllar av svamp så jag har plockat flera liter som jag både använt själv och gett bort.

Skärmavbild 2019-11-09 kl. 07.14.13

Skärmavbild 2019-11-09 kl. 07.14.01

I helgen ska vi passa Sallys bror Sigge. Sigges föräldrar ska separera och ska därför omplacera honom. Jag och Johan har pratat om att skaffa ett kärleksbarn :-) och skulle det bli en hund nummer 2 hade Sigge varit perfekt. Vi ska därför prova att ha honom hos oss denna helgen för att se hur det funkar med Sally. Hon har extremt stort resursförsvar och kan vara taskig mot andra hundar som är hemma hos oss. Hon tillåter nog inte Sigge att komma upp i sängen och sova bredvid oss tex.

Sally och Sigge hur gulligt är inte det? Det roliga är att när jag skulle välja valp så hade jag svårt att välja mellan Sigge och Sally men det blev till slut Sally då jag ville ha en tik. Jag kommer ihåg hur jag velade fram och tillbaka vilken av de två jag skulle väja. Tänk om livet ville annorlunda? Det kanske var meningen att jag skulle ha båda och helt enkelt inte behöva välja? :-)

Det ska bli kul att ha två hundar i helgen och se hur det funkar med Sally. Jag har passat brorsans hund innan men då var Sally mycket mindre och inte lika kaxig.

Zanzibar is coming up

Jag har inte skrivit på jättelänge. Veckorna har bara svischat förbi, hjälp tiden går alldeles för fort.

En underbar nyhet är att jag bokat en ny resa! Jippie! Denna gången bär det av till Zanzibar och det blir redan i slutet av nästa månad. Jag vet att jag sade att jag inte skulle boka någon resa detta året men jag kunde inte hålla mig…

Jag reser tillsammans med en vän då Johan inte kunde ta semester denna gång. Vi ska bo på 4 olika ställen runt om på Zanzibar för att uppleva lite olika delar.

Skärmavbild 2019-10-23 kl. 07.15.40.png

Skärmavbild 2019-10-19 kl. 09.55.49

Skärmavbild 2019-10-19 kl. 10.08.24

Skärmavbild 2019-10-19 kl. 10.08.33

Skärmavbild 2019-10-19 kl. 10.51.05

Skärmavbild 2019-10-19 kl. 10.47.56

Skärmavbild 2019-10-19 kl. 10.11.56

Jag har också varit i Stockholm på en bra utbildning i personlig utveckling med NLP inriktning. Vi bodde på Grand Hotel 2 nätter. De har magisk frukost!

Skärmavbild 2019-10-23 kl. 07.10.11.png

Hösten är här och jag njuter av de fina färgerna i skogen.

Skärmavbild 2019-10-23 kl. 07.12.04

Skärmavbild 2019-10-23 kl. 07.12.33

Skärmavbild 2019-10-23 kl. 07.12.19

Vecka 5 – halvlek & ny säng.

Jag har nu kört 5,5 veckor med min nya livsstil där jag gjort ändringar i kosten och tränat regelbundet. Jag mår jättebra, har mer energi och det är så skönt att kläderna sitter lite lösare. Vågen visar -6,4 kg vilket jag är supernöjd med. Jag äter mer och mer vegetariskt och vill ge min kropp mat som ger liv. En böna kan man plantera och den växer men du kan inte gräva ned en ko och få den levande igen. Den tanken känns fräsch för mig då jag vill ge min kropp energi och bra näring.

När man har köpstopp så får man tid till annat :-) Jag har anmält mig till virtuella konstträffar med Kelly R varje månad. Allt sker via nätet och det är en blandning med feelgood stuff där jag möter andra kreativa själar, får smaskiga recept, tekniker och tips på material. Underbart! Det är ett sätt för mig att ge mig själv en stund av kreativitet. Jag vet nämligen att jag mår så mycket bättre om jag får in 3 element i min vardag – kreativitet ( kan vara scrapbooking, skriva i min dagbok, måla ) att få träna & svettas samt att frisk luft i skogen. Det är så stor skillnad i mitt liv nu när jag är mer kreativ och tränar oftare.

Jag och Johan har idag köpt ny säng. Äntligen! Den ligger utanför mitt köpstopp eftersom det är ett köp vi planerat länge men avvaktat för att hitta rätt säng. I lördags slog vi till då butiken hade en kampanj på en kontinentalsäng som vi ville ha. Underbart skön att sova i. Jag har ju tidigare haft en säng från Jensen som jag varit väldigt nöjd med. Ord.pris var 29.999 kr men nu kostade den 12.000 kr utan sänggavel. Vi sparade alltså 17.999 kr!! Galet bra.

 

Skärmavbild 2019-09-07 kl. 16.14.46.png

Vi köper till en annan sänggavel som passar bättre in i vårt sovrum, då vi har mörkgrön tapet.  Hur fin är inte denna? Blir ju alldeles kär. Inte helt gratis dock – 4300 kr.

Skärmavbild 2019-09-07 kl. 16.26.45.png

Annars är jag mycket nöjd med mitt köpstopp. Det går bra även om det vissa stunder sugit i köptarmen. Jag har inte köpt en enda lunch ute på snart 6 veckor – inget fika, snacks, eller alkohol heller för den delen och självklart inga kläder eller andra prylar.

Jag har öppnat ett nytt sparkonto på Avanza samt öppnat upp mitt Dreamskonto igen för lite mer buffert samt kommande semester & utbildningar nästa år. Det är så mycket jag vill! Jag planerar att resa till södra Tyskland 8 -14 juni för att utbilda mig till Nia instruktör! Helt galet men känns så rätt. Jag vill få fler människor att må bättre i sig själva och sin kropp och Nia är ett underbart sätt att sprida det på. Utbildningen kostar ca 15000 kr, resan tillkommer med ca 2000 kr, boende 5000 kr så vi landar på strax under 30.000 kr för en vecka vilket är väldigt mycket pengar. Jag ska dra utbildningen på min bruttolön för då blir det ju i alla fall lite billigare.

Idag ska jag jobba kväll & stötta en ny kollega kring rutinerna vid stängning. Vi har nyanställt på jobbet och det verkar som alla har fått en nytändning – känns så härligt!

Jag har också dragit igång en utmaning som jag kallar #merenergitillfolket där jag vill påminna till små actions varje dag för att skapa mer energi och bättre balans. Du hittar mig under instagram @jezzanjoy om du är sugen på att hänga på utmaningen.

 

Köpstopp första månaden – check!

Skärmavbild 2019-09-01 kl. 15.46.18.png

September månad är här. Det känns bra för jag älskar hösten. Tända en brasa, basta och långa promenader i skogen. Jag har nu haft min första månad med köpstopp och det har gått superbra. Noll fusk.

Herregud vad jag sparar pengar när jag har köpstopp. Jag köper vanligtvis grejer här och där, från dyra krämer, inredning, böcker… you name it! Denna månad har jag fått tänka till och vara kreativ. Det fick bli en vända till biblioteket istället för att köpa nytt. Biblioteket är så grymt för en boknörd som mig.

Stort tack vare mitt köpstopp samt att jag hade en bonusinkomst denna månaden, kunde jag betala min kostrådgivareutbildning direkt. Den kostade 15.000 kr men jag tog det via jobbet som ett bruttolöneavdrag så det blev istället en kostnad på 11.350 kr för mig. Superbra!

Sparkvoten denna månad blev 33 % men då har jag räknat bort amorteringar och betalning av kostrådgivareutbildningen, så jag är ändå väldigt nöjd med det.

Vecka 4 – det går ju bra det här!

Veckan har rusat iväg. Vecka 4 är nu avklarad och jag går in på vecka 5, halvlek! Träningen och kosten går jättebra! Jag känner mig taggad, har energi och tycker faktiskt inte att det är särskilt svårt att avstå socker, vitt mjöl, eller alkohol. Visst får jag mina dippar ibland men det går ju över.

Igår blev vi bjudna på Barrique Vinbar av Johans föräldrar för att fira vår förlovning. Det var verkligen helt magiskt! Supergod mat, dryck och härlig service. Dit går jag gärna igen! Det innebar också att jag fuskade eftersom jag igår gick ifrån mitt kostschema. Men det var planerat så det känns ändå helt ok. På morgonen tog jag en lång skön skogspromenad med Sally och på eftermiddagen blev det ett styrkepass på gymet. Jag är nu inne på vecka 4 av min löpträning också. Det är ett upplägg som tar hänsyn till mitt diskbråck så det blir promenad med korta löpintervaller.

Skärmavbild 2019-09-01 kl. 15.16.22

Skärmavbild 2019-09-01 kl. 15.30.39.png

Skärmavbild 2019-09-01 kl. 15.16.50

Det finns stunder i livet när man ända in i märgen vet vad som är väsentligt och vad som är struntsaker. Att gå en skogspromenad i morgonsol, tända en brasa en novemberkväll, ha råd att bjuda vänner på kalas, få förtroendet att utföra en ny uppgift. Listan kan bli lång om man känner efter och inte glömmer det lilla, det som man kanske går förbi när allt är som vanligt och livet känns oändligt.

Tacksamhetens hemlighet ligger i förmågan att förvånas över livets dyrbarhet, i det lilla såväl som det stora. Jag är så oerhört tacksam för mina specialfina svärföräldrar ❤️

Min fina lilla familj. Som jag längtat.

Vecka 3 – Better than yesterday

 

Nu har jag kört 3 veckor med min PT. De första 2 passen med honom var ju helt vidriga men efter att jag gav honom feedback har det blivit bättre. Passen är fortfarande väldigt tuffa men hanterbara. Jag känner att jag minskat mitt kroppsmått och vågen visar nu – 4 kg. Det känns gott! Jag mår väldigt bra av att äta så här regelbundet även om det är väldigt enformig kost. Å andra sidan blir det väldigt enkelt för mig att hålla.

I måndags fyllde jag 45 år. Jag unnade mig en semesterdag och startade dagen med en lång skön promenad. Vi hade superfint väder, 28 grader sol så låg i gräset och lyssnade på ljudbok. På eftermiddagen körde jag ett PT pass och på kvällen var jag, Therese och Lukas hos Monica & Martin på bryggan och firade med räkor och champagne. Yes, jag fuskade faktiskt denna dagen med 2 glas bubbel :-) Det gör ingen skillnad med ett så litet snedsteg nu när jag skött mig exemplariskt i 3 veckor. Resultatet kommer ändå. 7 veckor kvar på den här resan. Såklart kommer jag att fortsätta sedan på egen hand, men då blir det mer 80 / 20. Balans och wellness för att vara mitt bästa jag!

Ser ni hur otroligt vacker Moder Jord är? Helt magiskt! Ett vackert spindelnät i tidig morgondagg. Som ett vackert pärlhalsband.

Skärmavbild 2019-08-28 kl. 16.47.01

Skärmavbild 2019-08-28 kl. 16.47.09

Bucketlist

Jag sitter och funderar på framtiden. Vad jag verkligen verkligen vill. Vad jag vill upptäcka och lära mig. Vad jag vill bidra med?

Jag vet att det är helt suveränt att skriva ned sina drömmar. Omedvetet jobbar jag då för att nå dem. Här är mina tankar kring vad jag vill uppnå framöver. Ett steg i taget.

Mål 2020

  • utbilda mig till ayurvedisk hälsorådgivare
  • utbilda mig till kostrådgivare
  • springa 8 km utan smärta i ryggen
  • vara skuldfri
  • resa till Filippinerna 3 veckor

Inom 5 år

  • driva eget företag

Inom 10 år

  • ekonomisk frihet
  • kunna köpa det jag vill istället för det jag har råd med

För mig handlar ekonomisk frihet inte om att sluta jobba utan om att äga min tid. Att ha möjligheten att fokusera min tid där jag kan bidra som mest, istället för där jag får mest betalt.

Ett sparande är för mig bara en uppskjuten konsumtion. Det blir ju inte direkt roligare när man är äldre :-) Jag vill därför båda äta kakan och ha den kvar. Vad är rimligt för mig att spara varje månad samtidigt som jag kan fortsätta att göra det som ger mig glädje i nuet? Jag drar därför inte ned på resor, upplevelser, mat och dryck men kan gärna avstå konsumtionen av prylar och kläder.

Mitt ekonomiska mål är att ha 5 mille på banken om 10 år. För mig är det egentligen ganska ointressant hur mycket pengar man lyckats spara ihop, utan vad man gör med sina pengar, och med sitt liv.

Skärmavbild 2019-08-19 kl. 12.19.25.png